総会終了にて慰労会！？
医療コーチング研究会の第５回総会が 本日無事終了した また１年間頑張ろうと思えたことに 一歩前進できたかな？！ 一人で乾杯
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2011年9月29日読了時間: 1分
ストレスコントロール！
このところ体調がイマイチである 加齢はリスクとニッセイに勤めているいとこに言われ 加齢って恐いな＾＾；逃げられないしと、思っていた でも、ストレスはそれ以上に恐い ＞＜； 私の強みに「責任感」なんてあるし。。。 エニアグラムでのタイプは完全主義のタイプ１...
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negisun
2011年9月23日読了時間: 1分
痛みよ！気力を奪わないで！
この頃は座骨神経痛？に困っている 腰痛が昇格したのか？！ これまでのよくあるパターン 頑張りだすと痛みがブレーキをかける この痛みはどういう意味を持つのだろうか？ 頑張るな！ということなのか それとも やり方が違うという暗示なのか ...
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negisun
2011年9月10日読了時間: 1分
いろいろな可能性を見つめたい
副業がビジネスとして上手くいくためのエクササイズをしている 今までに仕事について勉強したことがあっただろうか？ 医療者としては技術や知識を身につけること それが仕事だった気がする コーチングを学び始めてビジネスという言葉が身近になった ...
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negisun
2011年9月9日読了時間: 1分
頑張る筋のトレーニング！
頑張る筋を鍛えるために とってもタイムリーな 『７つの起業・副業法』を始めた セルフコーチングするよりもかなり効果がある 一人で頑張るのはシンドイけれど 他にも頑張っている人がいるのがいい 以前にもコーチングを副業にしようと頑張っていた ...
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negisun
2011年8月4日読了時間: 2分
頑張る筋のトレーニングは？
この2週間くらい腰痛の改善に取り組んできた 思い起こせば。。。震災の時も その前の2月のスキーの時も 腰痛がひどかった そして台風８号が南の海上でゆっくりと近づいてきた時に 腰が痛くなった ちっとも治らない腰痛に嫌気がさしたが ...
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negisun
2011年7月7日読了時間: 1分
一時間半歩いて考えたこと
久しぶりに青梅街道を歩き 石神前駅まで行ってきた まえに走って行って、走って帰ってきたこともあった １年くらい前だったか。。。 腰をかばってきたためにすっかり落ちてしまった筋肉を感じた 鍛え直さないと走れないなと感じた ...
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negisun
2011年6月20日読了時間: 1分
楽しかった旅in美瑛
私にとって旅はこころの栄養みたいだ 今回の旅行もすごく良い時間だった 北海道は学生の頃からの憧れの地である と言っても今回で５回目の北海道旅行 行く度に大好きになる 美瑛の丘は花の盛りの頃は 奇麗な色とりどりの丘が見られるらしい ...
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