昨日から『家の中を綺麗にしよう週間』と称して、 家の掃除に時間をかけて、 連休中だからこそできることを始めました。 昨日は帰宅が午後3時少し前！ 普段の土曜日では、少し早い方です。 でも、昼ご飯は帰宅後なので早くもありませんが。 半分くらいしかない午後の時間を利用して、...

出掛けることもないし、 人と会うことも延期しているし、 今は休日をほぼ自宅で過ごすことができます。 仕事と家事と運動を 思う通りにして過ごすには、 絶好のチャンスです！ お休みの日には、 食事の支度や洗濯、掃除、買い出しをして、 普段できないコーチングの仕事をしてます。...

マスク生活の長期間になりそうですね。 市販品は当分買えそうにないので、 節約するためにマスクを作っています。 去年、ミシンが壊れて、 足踏みミシンを探しているうちに、 今は買いに行くどころではなくなってしまった＞＜ ゆえに手縫いです。 写真は3つ目の作品＾＾；...

気分が滅入りがちで、「まぁ、いっか」と思っているうちに、 何だか部屋が汚れてきています。 机の上にものを置いたままにしない 「パソコンとマウスとパッドとスタンドだけルール」も、 いつの間にうやむやになり、 読みかけの雑誌、カタログ、チラシ、郵便物で散らかっています。...

今日は相当に暖かくなりそうですね。 5月くらいの陽気でしょうか？ 午前中からお墓参りに行く予定です。 バスは使わず、お墓の最寄り駅から歩いて行きます。 片道約2時間半。 お昼を食べて帰ってきたら3時頃でしょう。 年に数回しか行かないので、 ゆっくりと行ってきたいです。...

今日から令和2年。 新年の始まりです。 昨日までと変わらないのに、 何か気持ちが改まるような、 変化できるような気分になります。 何故でしょうか？ まぁ、ほとんど変わらない日常が、 続いていくだけです。 お正月気分というのは、 あるかもしれないけれど。 お休みだから。...

今年はいろいろなことがありました。 私自身にも、身内にも、 そして日本にも、 今まで経験したことのない、 様々なことを見てきた気がします。 来年はどんな年になるのだろうか？と、 宙を見るような思いになりますが、 現実は小さいことが気になっています（笑） 今日のうちに、...

今日は青梅の実家（？）の大掃除に行きます。 いつも行った時に気になっているところを、 いくつか重点的に掃除してこようと思っています。 年末の買い出しも付き合うので、 時間があるかどうか？ それにしても、 もう晦日。 明日は大晦日。 今年もあと少しで終わりますね。...

大掃除ができていない場所が10ヶ所！ 今日中に終わるだろうか？ 終わるだろうか。。。という弱気な気分では終わらない！ 絶対終わらせるという強気な気分だと、 終わらなかったときに、気持ちまで疲れてしまう。 こういうときは、 6割くらいできたらいいかな＾＾...

クリスチャンではないので、 クリスマスは特別な日ではないです。 けれど、昔から、 何となくクリスマスにはプレゼントをもらったり、 ケーキを食べたり、ツリーを飾ったりしてます。 街はイルミネーションが綺麗で、 寒むそうだけど、幻想的な感じが素敵です。...

大掃除が終わっていない場所が、 15ヶ所残っています。 最初にリストアップしたのが、 115だったので、 残りわずかな感じです。 休みの日に出かける用事もあって、 12月中に大掃除できる日は、 2日間。（年末の休みには残したくない！） あ～＞＜；頑張れるか！...

無料！週末メールセミナーの第4週目は、 紫外線についてお伝えしています。 太陽の光は、 生きていくために欠くことのできないものです。 けれど、紫外線には害もあって、 気をつけないと、 美しく健康的に歳を取れないのです。 若い頃の日焼けは、 健康的な感じがしますが、...

何だか、大掃除が終わらないと先に進めない感じです。 だったらもっと早くから始めたらいいのにって、 子供の夏休みの宿題のようです（笑）。 でも、泣きっ面でやってはいないです。 大掃除していることに慣れている感じです。 慣れてていいのか？ そういえば思い出したことが。。。...

大小様々な大掃除の場所が115箇所、 まだ残っている場所が43箇所。 まだまだ時間がかかりそうな大掃除。 休みの日に一日中やっても、 5日間では終わらない感じ＾＾； リストをあげて、 終わっていくのを見られるのは、 とてもわかりやすいけれど、 焦燥感みたいな、...

11月もあと3日だけ。 大掃除はまだ半分も終わっていない！ 今日はどこまで終わらせるか！ それによって来月の私の予定も変わってくる。 掃除は嫌いではないから、 やりだすと楽しいのですが、 体がついてこない感じ。 「体力が無い」気がするのです（笑）...

11月中に終わらせようと思っていた大掃除が、 終わりそうにないです。 今月も残り半分ですが、 まだ相当に残っています。 休みには時間のかかる所を、 念入りにキレイにしていますが、 普段の日にしようと思っている細かい所が、 進んでいません。 諦めるのはまだ早い気がしますが、...

よく晴れた朝は、 朝焼けがとてもキレイです。 そんなに早起きしなくても、 日の出の時間が遅い分、 朝焼けをゆっくり見ることもできます。 でも暗いからと思って、 ゆっくりしていると、 6時を回っていて、 急いで支度を始めます。 休みの日には、 そんな朝の風景を...

パティオを綺麗にしたい！と思って、 午前も午後も伸びすぎた蔦と、 枯れた草を取る作業をしていました。 その合間に、 カーテンを洗いました。 まだ一部屋分です。 大掃除を始めた！という気分が、 年末を意識するようになってきました。 いつも計画した大掃除の全てが終わらず、...

「ガラパゴス携帯電話の歌」を思い出したので、 CDを久しぶりに聞こうと思ったら、 見当たらない？！ 仕事中にも移動中にも、 どこにいったのか考えていました。 無くしたのかなと思っていたら、 ありました。 最近作った毛糸の物入れに、 お気に入りのCDが何枚か入っていました。...

年末の大掃除を、 年末にするのは大変なので、 いつも早くから始めていきます。 年末の大掃除なのに、 12月にはしないの？と 思う人もいるかもしれませんが、 年末は寒くなってくるし、 何かと忙しいので、 したくないのです。 寒い時期になってからでは、 能率も悪いし、...