生活習慣改善コーチング
収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上で
繰り返し測っても血圧が高い状態が続く場合を高血圧症という
糖尿病には、1型糖尿病と2型糖尿病があり
生活習慣が大きく関わるのは2型糖尿病である。
ごく簡単に言えば
糖尿病とは、血糖値が以上に高い状態が続く病気です。
メタボリックシンドロームとはどんな病気か？
メタボの名称でよく知られている病気ですが
実は命の危険もある恐い病気なのです。。。
甘く見てはいけません！
一言でいうと、血液中の脂質（脂肪）が異常に多い状態をいいます。
『家族性の脂質異常症』と他の疾患や生活習慣により引き起こされた
『脂質異常症』があります。
高値を示す血清脂質の種類や原因により細かく分類されています
高尿酸血症は血液中の尿酸が増えすぎた状態です
尿酸値とは血液中の尿酸の濃度ですが
この値が、7.0mg／dlを越えると高尿酸血症といいます
医学的に貯蔵脂肪の減量を必要とする病態が「肥満症」です
単に太っているではない状態です
心臓自身に栄養を送るための血管の一部が細くなり、血行が悪くなり、心臓を動かす筋肉が酸欠になると痛みを感じたり、苦しく感じたりします。狭心症は一過性のもので、安静にしたり薬を飲んだりすることで症状がなくなります。但し、放っておくと心筋梗塞につながる狭心症もあります。
大腸がんは食生活の変化や、運動が不足しがちな現代の生活環境の変化に伴い増えてきたがんです
歯周病は予防や早期の治療が大切です
楽しく食べることにつながる歯の健康のために、気をつけたいですね
喫煙習慣で発症すると言われている肺扁平上皮がんです。
アルコールの生活習慣病です
酒は百薬の長とも言われますが、飲み方を気をつけないと
一生、お酒の害につきまとわれることになりそうです
脳内の血管が詰まったり、破けて出血することによって脳細胞が死んでしまうことで起きる病気です
麻痺や意識障害や言語障害が起きて、命の危険もある恐い病気です。日本人の死因の第4位で、決して珍しい病気ではありません。さまざまな生活習慣病になった時に気をつけなければいけない病気の一つです。
