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生活習慣改善コーチング
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negisun
2020年4月16日読了時間: 1分
来年になったらやりたい事^^v
やりたい事は沢山あります! まだ今年は半分も終わっていないのに、 来年になったらやりたい事って(汗)^^; 笑われますね。 鬼に。 仙台に住む友人と飲みに行きたい! 職場のナース5人と飲み会したい! 旅行もしたい! 娘とはディズニーシーに行く約束もしている。...
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negisun
2020年1月12日読了時間: 1分
今日は成人の日ですね
晴れ着を着た二十歳の成人の人たちは、 輝いて見えますね。 おそらく普段はすることのない正装をして、 気持ちも引き締まっていることでしょう。 気持ちだけあの頃に戻って、 将来の夢を考えてみたいなと思います。 あなたは成人の日にどんなことを考えましたか?...
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negisun
2020年1月11日読了時間: 2分
エニアグラムを熟知する?!
今年の目標の一つは、 エニアグラムを深く知ることです。 人とのコミュニケーションをよくしていきたいのです。 エニアグラムとは、 古代ギリシャで生まれた性格タイプ論で、 生まれた時から持っている ほんとうの性格で、9つのタイプがあるという。 最初のエニアグラムに出会ったのは、...
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negisun
2020年1月10日読了時間: 2分
もしも年末までに目標が達成されていたら
将来の夢は、 生活習慣を何とか改善して、 健康的な生活をしたいという人たちの サポートにコーチとして関わること。 それが仕事になればと思っています。 将来といっても、 あと何年仕事ができるだろうかという年になって、 どれくらいの時間があるのか?...
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negisun
2019年12月19日読了時間: 1分
やる気がなくなった時こそ夢を思い出して
疲れていたり、 思うように進まなくなってくると、 何だか夢を叶えるなんて 途方もないことに思えてきます。 そんな時は、 行動できなくてもいいから、 思い出して欲しいのです。 憧れの生活を思い浮かべて、 「こうなりたい」と思った その理想の状態を言葉にしてみてください。...
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negisun
2019年11月6日読了時間: 2分
ゴールの先に、何を求めているのか?
片付けてスッキリさせたい! ゴールとしては曖昧な表現ですが^^; 最近の私のゴール(やりたいこと)です。 まずは片付けて、スッキリさせるために、 いろいろ考えて、片付けています。 そして思い通りにスッキリさせたとします。 でも、まだその先に、 仕事をするときに、...
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negisun
2019年11月1日読了時間: 1分
頑張らない!
夢の実現に向けて、 息をつく暇もなく 頑張ればいいのか? そうでも無い気がします。 大事なのは、 モチベーションを維持すること、 夢を諦めないこと、 夢に向かって歩き続けることです。 ときには休んでもOK!と、 気を楽にすることもいいですよね。 足取りが軽くなるように、...
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negisun
2017年4月4日読了時間: 1分
どうして「夢を叶える」ことにこだわるのか?!
学生を卒業して 32年が経ち 以来仕事をし続けて 兼業主婦として31年の 家事と仕事の両立をし続けて 夢を見ているほどの暇があるのか?! いえ 時間は一日24時間しかないのか?!って思うほど 目一杯だからこそ せめて夢を持っていたいし 夢があるのなら叶えたいのです...
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negisun
2017年4月2日読了時間: 1分
詩島をリフォームして
師匠は夢を叶える 今朝、何かのテレビ番組で 102歳になる写真家が話していました 幾つになってももう遅いということはないと そうです 幾つになっても 強い夢は叶う!ってことですね 師匠は あの島でひとつの夢を叶えたのかな? 私は良いものを見せて頂きました
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negisun
2017年3月27日読了時間: 1分
目標(夢の実現)に向けた予定を盛り込む
スケジュール帳には その日にする家事、趣味の他 少しだけ目標に向けた行動も書いています ここが、満足感の少ない理由なのかも知れません もちろん、家事をすることも大切なことで 趣味で楽しむことも学ぶことも 時間を確保しないと しないままで ...
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negisun
2017年3月20日読了時間: 1分
夢を追うのが空しくなる時
『そんなことしてどうなるの?』って かつて、何度か言われたことがあります その言葉がふっと聞こえてくることがあります いま私が作っている サイト『生活習慣を変えて心地よい人生を!』 生活習慣改善コーチングで 自分の体を健やかにコントロールする術を ...
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negisun
2017年3月7日読了時間: 1分
チャレンジ!毎日ブログを書く^^v
最近はあまり毎日書くことを意識していなくて ブログのことを忘れて過ごしていることが多くなっていました そして思い出したように たま〜にブログを書いていました そもそもは このブログを書くことで 自分の夢を叶えたかったのです ...
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negisun
2017年2月14日読了時間: 1分
早起きするための工夫
いろいろとやりたいことがあるけれど 一日は24時間で 一週間は7日間 一ヶ月は28日から31日で 一年は12ヶ月と 決まっている その時間の中で 工夫していくしかない 何が一番大事で 何を一番にやりたいか?! ...
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negisun
2016年8月28日読了時間: 1分
夢を叶えるって素敵です
昨日から始まったテレビ番組では たくさんの人たちが 自分の夢を叶えるために頑張っていました それぞれに重荷を背負いつつも それに負けないで夢を追い続ける姿に 感動して涙が流れます 先日の台風にもめげずに 今朝はたくさんの朝顔が咲きました ...
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negisun
2016年8月21日読了時間: 1分
夢を叶え続けて。。。その先に見えてきたものは?
2009年4月から書き始めたこのブログも 今日で799回目です 叶えたい夢をいくつ叶えただろうか? 夢を叶える方程式は?
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negisun
2016年1月10日読了時間: 1分
夢を叶えたい
今の私の夢を叶えるのに 大切なものは何だろうか? あれって思うことをそのままにしない!。。直感も大切! 今することに集中する! 挑戦することを恐れない! できないと思わない! 心から楽しめるものも、迷わずにする! そして 諦めないこと! ...
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negisun
2015年12月21日読了時間: 1分
2連休
今年の目標をサクサクと叶えられたらいいな〜って 連休の前日には思うものです まぁアッという間に終わってしまうのが休みですから 最近はあまり期待していません 時間があっても サクサクとことは運ばない!^^; このところ忙しいので ...
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negisun
2015年12月5日読了時間: 1分
明日の日曜日にしたいこと!^^v
日曜日の朝は いつもより1時間くらいは余計に寝ていたい それでも7時前です そして夫とゆっくりと朝ご飯を食べたい そしてキッチンを片付けた後には 部分大掃除をしたい それも午前中に! お昼の支度は1時間くらいかけて ...
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negisun
2015年12月4日読了時間: 1分
師走をヒシヒシと感じてます
今年の目標は あと数週間で達成できるのか?! そして私の夢は叶うのか?! もうジタバタしても仕方ない。。。 けれど、最後まで諦めないでいよう。 そもそも手持ちの時間で 最大に効率を良くして 脇目も振らずに ただひたすらに目標に向かったら ...
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negisun
2015年12月2日読了時間: 1分
中学時代のお友達とのおしゃべり!
今年の目標の一つ 旧友との再会の計画を立てる! 計画して実現させました^^v 職場の近くに住んでいて 以前にはランチを一緒にということもあったけれど 6年くらいは会っていませんでした 卒業してからも何度も会っているので ...
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