棚の整理、一週間では変わらず＾＾；
先週の金曜日には かなり早い時期に片付くのではないか？！ 強気で始めた整理ですが 一週間経った朝に見ても 片付いてはいません＾＾； 正確には片付けていません 時間がなかったのは言い訳ですね 時間は一週間分あったのですから！ ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2015年6月11日読了時間: 1分
長野伊那にドライブ！
今日は早朝に出発して 長野の伊那へ行きました 夫の同業者を訪ねた日帰りの旅です 長いドライブに行けたのは 夫の病後の体が回復しているということで 良かったと嬉しく思います 伊奈から奈良井に向かい 機関車を見つけました＾＾v お天気も良く ...
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negisun
2015年6月9日読了時間: 1分
やりたいことをやれる自分になる！
今年の目標は やりたいことをやれる自分になる！ 何が何でも年末までに それを実現したい！と思っています 目標を持って、それをしていく 今年ほど強く思っている年も無い気がします 毎日のように自分のこの目標をみて それをやりとげて、その先へと ...
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negisun
2015年6月8日読了時間: 1分
棚の整理は思っているほどは進まず＾＾；
週末には週末のやるべきことがあって 時間は目一杯ある！と思っているけれど 棚の整理をする時間を たくさん確保できるわけではなかったです サイトの記事を書き直していて 調べごとをしていたり 掃除や食事の支度、買い物などは ...
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negisun
2015年6月6日読了時間: 2分
強く意識することが大事！
棚を整理して、使える配置にするというのは 今年のやりたいことのうちの一つです そして、この棚の整理は 資料の見直しだったり 専門書を並べるスペースの確保だったり 見栄えの問題もあり 優先順位としては高いのです けれど、他のことを優先している間は ...
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negisun
2015年6月2日読了時間: 1分
検査の結果は合格点！
今年の職場健診で採血をした結果は 全て正常で全く問題ありませんでした！ これだけはいつも成績優秀です＾＾v 外からは全く見えませんし 自慢するほどでもないのでもないのでしょうけれど 生活習慣改善をサポートする側として ...
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negisun
2015年6月1日読了時間: 1分
目標達成率は4割でした
具体的な目標があるからこそ 達成できたか 途中までだったかが かなりはっきりと分かります 月が変わったので 目標も新たに立て直したいところですが 6割も未完の目標が残っているので もう一度取り組むことにしました ...
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negisun
2015年5月29日読了時間: 1分
今したいことは今のうちに！
今と言っても この瞬間にということではなく 今月中にくらいの ザックリとした時間を 思い浮かべていただきたいです 来月にしようと言うと ちょっと先のような気がして そのうちに想いそのものが 薄れてきてしまうかもしれません ...
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negisun
2015年5月28日読了時間: 1分
今日はここまで！休養も大事！
サイトを作っていくために 家事の合間にパソコンの前で頑張っています 一つのことに集中するのは大事です けれど、時間には限りがあり 休養のための時間も 休日には大事な大事な時間です そろそろお風呂に入り ストレッチをして ...
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negisun
2015年5月27日読了時間: 1分
夢中になりたいことが選り取りみどりって、そもそも可笑しい気もする＾＾；
時間があれば何でも出来るわけではない！ やりたいことがいっぱいあっても やらないといけないことに使われた時間の残りは わずかしか残っていないのです そしてエネルギーも使い果たし 疲れきって。。。また明日と思ってしまいます でも、その明日も同じように ...
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negisun
2015年5月25日読了時間: 1分
運動が足りないのかも！
通勤の途中で読んでいる本は 脳のはたらきのすべてがわかる本です 脳にどんな機能があるのかを 事細かく書いてあり すごく面白いのです そして記憶力や学習、思考の能力を高めるのは 運動をすること 体を動かす事に関係していると書いてあるのです ...
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negisun
2015年5月24日読了時間: 1分
久しぶりに娘とショッピング！
娘の買い物に付き合いつつ 自分でもいろいろと見て歩いていました 久しぶりにぶらぶらと買い物をした感じです 足も疲れました＾＾； 手芸の店でアクセサリーのパーツを探したけれど 何軒も探したのに、探し物は見つかりませんでした ネットで探したほうが ...
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