未完了を全て完了させると 人生が変わるという・・・ そもそも未完了とは 簡単に言うと しようと思っていたことで 未だしていないことや 未解決のままで放置しているものです やりたいことが多過ぎて 更に次々にやりたいと思うことが増えていき ...

夫と一緒に 連休にお出掛けしました 車で秩父方面に行ってきました 当初、雨の予報で 出掛けることを中止という案も出ました けれど、空模様が変わってきたようで 初夏のような陽気になって お出掛け日和でした 羊山公園の芝桜も初めて見て ...

夫の誕生日に 花を飾りました が、 夫は本日は治療のために入院中です 明日には退院してくる予定です 誕生日に入院中ですが 何とか誕生日を迎えられたというのは幸運でした 治療の効果も出ているようで 嬉しい誕生日と言えるのかな？

今日は夫が不在なので テレビがついていません YouTubeを流しながら 夕飯の支度をして 夕飯を食べながら いろいろ聴いているうちに THIS IS ITを見たくなりました いつの間にかマイケルよりも歳をとってしまった 生きている幸運を...

数えたら20鉢も植えていたようで 冬のうちは 育たないかもとか 花が咲かなかったらどうしようとか 心配するほど小さかったので 次々と苗を植えてしまいました その結果 このところの暖かさで 水遣りが忙しいのです ...

去年の10月1日に行ったきり 美容室に行っていませんでした それも未完了の一つ？！ ずっと気になっていて 行こうと思っていたけれど 時間が掛かると思って なかなか予定に入れられずにいました 今日、思い切って 予約を入れて ...

久しぶりにコーチングを受けました テーマは未完了を完了させることでした 話しているうちに 目標を達成したいという気持ちがあって 目標以外にもしたいことがあって それらをバランスよく取り組む中で 置き去りにしていたことを 見直していったら ...

昨日も仕事帰りにひと駅分歩きました！ 仕事のあとで、ランチの前でしたが 言い訳していたら歩く機会が無くなるだけなので＾＾； 歩きました！ もちろん電車に乗る前にランチしましたが！ 言い訳しないで歩くようにしたら ...

仕事帰りにひと駅分歩いてみました 朝は歩く時間が確保できないとか 雨が降っているから 風が強いから 仕事が忙しいからと 言い訳をしたら切りがない＾＾； ようやく暖かくなってきたから もう始めないと！ 夕方の明るい時間も延びてきたので ...

夫の治療に付き添うために 金曜日、土曜日に有給休暇をもらい 木曜日、日曜日が休診なので 4日連続でお休みしていました といっても 金曜日も土曜日も違う病院に行ってますが＾＾； 。。。。仕事じゃないけれど 4日休むと久しぶりな感じです ...

パンジーや チューリップも咲きだして 我が家のベランダは 花盛り！ あと一週間もしたら チューリップもすっかり咲くことでしょう 次の種を植えないとね

がん治療で脚光を浴び始めている オプジーポによる免疫療法を 今年の1月から受けている夫に この治療による改善傾向を示す 検査結果が出ました 嬉しいですね メラノーマの肝臓転移なんて ぞーっとする事態にもめげず ...

仕事で外に出ていることが多いので 時間のある時 やる気のある時 無計画的に？でもないけれど 適当に家事をしてきました それで何とかしてきたわけですが＾＾； 2月の半ば辺りから 毎日すること 一日おきにすること 週に2回すること ...

ストレスについて あるサイトを読んでいると 本当に様々な解消があって その中にブログを書くという項目が挙げられていました 確かに以前に毎日書いていたときは それは大変なことではなく 楽しみになっていました 今は毎日書くと決めないで ...

色とりどりに咲いている小さなパンジーに癒されつつ過ごします この小さな命は お正月過ぎに 小さなごま粒のような種を蒔き 水をあげて 植え替えをして 日に当てて 毎日様子を見て 綺麗に咲いてと願いつつ 見守り続けてきた命です その花に ...

夫が小粒のいちごを沢山買ってきてくれました 朝食のパンにつけるジャムは 我が家では必需品です なので 朝からジャムを作りました 部屋中、イチゴの香りがしていました イチゴジャム作りはもう何年も続く 年中行事のようになっています＾＾ ...

園芸はストレスの解消には とっても良いのです 今年の初めから 種から育てたパンジーやビオラが 色とりどりに咲き出していて 水やりの度に楽しんでいます

春になる前の準備でしょうか？ 今日は冬のような寒さでした 暖房していない部屋は 寒々しいし ベランダに出ると 服が冷たくなるくらい寒かったです＾＾； この寒さの次には暖かい日が巡ってくるのですね 春になったら ...

夫ががんの治療のために 一泊の入院でいません 二人でいる時には暖かい我が家が 一人になるとなぜ寒いのか？ 丁度寒い時期に当たり 外も冷え込んでいそうですが。。。 じっとしていると余計に寒いのでしょう 明日は早起きしたいので 今夜は早寝をします ...

春に向けて 暖かい日と寒い日が 代わる代わる訪れるようです 暖かい日にはホッとして 寒い日には冬を思い出し 体は自律神経を乱していて 落ち着かないようです こんな時期には無理をしないで過ごしたいです 体の声に耳を傾けながら ...