未完了を完了させる
未完了を全て完了させると 人生が変わるという・・・ そもそも未完了とは 簡単に言うと しようと思っていたことで 未だしていないことや 未解決のままで放置しているものです やりたいことが多過ぎて 更に次々にやりたいと思うことが増えていき ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2016年5月4日読了時間: 1分
初 羊山公園と三峰神社
夫と一緒に 連休にお出掛けしました 車で秩父方面に行ってきました 当初、雨の予報で 出掛けることを中止という案も出ました けれど、空模様が変わってきたようで 初夏のような陽気になって お出掛け日和でした 羊山公園の芝桜も初めて見て ...
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negisun
2016年4月21日読了時間: 1分
THIS IS IT ふたたび
今日は夫が不在なので テレビがついていません YouTubeを流しながら 夕飯の支度をして 夕飯を食べながら いろいろ聴いているうちに THIS IS ITを見たくなりました いつの間にかマイケルよりも歳をとってしまった 生きている幸運を...
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negisun
2016年4月20日読了時間: 1分
育ち過ぎたパンジーに手を焼いています＾＾；
数えたら20鉢も植えていたようで 冬のうちは 育たないかもとか 花が咲かなかったらどうしようとか 心配するほど小さかったので 次々と苗を植えてしまいました その結果 このところの暖かさで 水遣りが忙しいのです ...
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negisun
2016年4月16日読了時間: 1分
未完了を完了させる！
久しぶりにコーチングを受けました テーマは未完了を完了させることでした 話しているうちに 目標を達成したいという気持ちがあって 目標以外にもしたいことがあって それらをバランスよく取り組む中で 置き去りにしていたことを 見直していったら ...
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negisun
2016年4月10日読了時間: 1分
家だけで過ごす休日は、運動不足！
昨日も仕事帰りにひと駅分歩きました！ 仕事のあとで、ランチの前でしたが 言い訳していたら歩く機会が無くなるだけなので＾＾； 歩きました！ もちろん電車に乗る前にランチしましたが！ 言い訳しないで歩くようにしたら ...
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negisun
2016年4月8日読了時間: 1分
言い訳しないで運動をする！
仕事帰りにひと駅分歩いてみました 朝は歩く時間が確保できないとか 雨が降っているから 風が強いから 仕事が忙しいからと 言い訳をしたら切りがない＾＾； ようやく暖かくなってきたから もう始めないと！ 夕方の明るい時間も延びてきたので ...
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negisun
2016年4月1日読了時間: 1分
夫のがん治療は上手くいっている！
がん治療で脚光を浴び始めている オプジーポによる免疫療法を 今年の1月から受けている夫に この治療による改善傾向を示す 検査結果が出ました 嬉しいですね メラノーマの肝臓転移なんて ぞーっとする事態にもめげず ...
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negisun
2016年3月28日読了時間: 1分
ブログを書くのもストレス解消になる？！
ストレスについて あるサイトを読んでいると 本当に様々な解消があって その中にブログを書くという項目が挙げられていました 確かに以前に毎日書いていたときは それは大変なことではなく 楽しみになっていました 今は毎日書くと決めないで ...
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negisun
2016年3月17日読了時間: 1分
春の日にパンジーに癒されています
園芸はストレスの解消には とっても良いのです 今年の初めから 種から育てたパンジーやビオラが 色とりどりに咲き出していて 水やりの度に楽しんでいます
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