パートナーに感謝♡
パートナーが欲しいという夢が叶いました♡ パートナーの存在に 自然と感謝の気持ちが湧いてくる こころの拠り所になっている 幸せな気持ちをファンデーションアップにつなげたい 頑張る気持ちを大切にしたい コーチとして これからも頑張っていきたい ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2010年9月5日読了時間: 1分
強い夢は叶う その方法についての学び
今日は渋谷までセミナーを受けにいった 渋谷といえば師匠のコンサート♡ 最近はNHＫホールに用事がないと渋谷には行っていなかった 今日は最高の目的を達成する「心の作り方」について 福島大学の教授である白石豊先生の話を聞いてきた この話を聞く中で ...
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negisun
2010年8月16日読了時間: 1分
夏休みの宿題 終了！？
終わらせた！！！ 研究会の会報誌！ これは毎回手を焼いているけれど この５日間で最初から仕上げまで完了した これは珍しい 更に半年振りに健康便りも作って すごい達成感！ 他にもメールによるコーチング勉強会で ...
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negisun
2010年8月12日読了時間: 1分
一日30品目はかなり厳しい
食生活の改善に 知識や経験に関係なく しかも昔からいい方法と言われている 一日30品目を摂取するという食事療法が 実際にやってみるとかなり大変 ＞＜ メニューをあれこれ考えるのは時間も掛かるし面倒なので 具だくさんシリーズでやってみることにした ...
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negisun
2010年7月20日読了時間: 1分
Birthday cake
夏は暑いのでアイスのケーキがいい！ 31でスヌーピーのケーキを買ってきた 誕生日はもう過ぎたけれど 今夜娘と二人で食べた もちろんほとんどがまだ冷凍庫に保存中
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negisun
2010年7月17日読了時間: 1分
今夜のディナーは山盛りサラダ！
娘がいないので 思いっきり大盛りでサラダを作った もうこれだけでお腹がいっぱいになる 12品目のサラダ！ レタスにセロリ、水菜、胡麻、胡桃、アーモンド、 豆、トマト、チーズ、レモン、春雨、バジル ドレッシングは ...
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negisun
2010年7月3日読了時間: 1分
やっぱりセッションは楽しい♡
本業の仕事の時間はそれなりに楽しい とても気に入っている仕事だし、天職と思っているから けれど、コーチングセッションは本当に楽しい 楽しいという言葉では言い尽くしていない感じがする 充実しているとも違う 心地よいとも違う 満足感があるとも違う ...
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negisun
2010年7月1日読了時間: 1分
ようやく腰痛から解放されるのか？！
６月２０日のリレーマラソン以来 毎日、薬をのみ湿布を貼り、２回物理療法も受けた 実は器械はあまり得意ではないと感じた＾＾； どれが効果的かはよくわからなかったけれど 時間が治してくれたのか 今日は比較的楽だった ...
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negisun
2010年6月10日読了時間: 1分
走ったら体が軽い！？
この間の日曜日に走って以来だったけれど 今日の３０分は余裕があった ときどき早めに走ったりしたけれど 何ということもなく走れた 自分の身体が軽いと感じたのは きっと体調がいいということかな？ あと10日で大会！ 週末と来週の木曜に走れば ...
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negisun
2010年6月7日読了時間: 1分
New teather is a lawyer !
今日から英会話の先生が替わった 男性で日本人女性と結婚しているということだけ知らされていた 初対面だからお互いに自己紹介をと言われて 自分の紹介をした後に 彼は I'm a lawyer. と言った 一瞬、解らなかった ...
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negisun
2010年6月5日読了時間: 2分
本当は英語の勉強は嫌い！
コーチングセッションで 本当に久しぶりに英会話について話をした コーチングを勉強し始めた頃は、 選んでこのテーマを話していたことを思い出す 今日はその頃には知らなかった本当の自分の気持ちに気がついた 本当は英語の勉強は嫌い！という本音 ...
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negisun
2010年5月30日読了時間: 1分
本気のパートナー探し♡
おそらく必然的に私に降って湧いたテーマだと思った パートナーはいた方がいい いや、絶対にいて欲しい というわけで、確実に探し出すための いわゆる結婚相談所へ足を運んだ でも、これが必然的に降って湧いたにしては とっても衝動的に動いた結果だった ...
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