疲れ。。。夏の暑さの疲れ？
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です この何日か眠くて体がだるい 夏の暑さの疲れ？なのかな 今年の夏は暑いけれど いろいろあって、用事が多い 暑いからと言って休んでいられない しかし、体は資本！ 疲れているなら休養したほうがいい ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2012年8月29日読了時間: 1分
話ができる関係になりたい
今日の外来は比較的空いていて 待合室もそれほど混み合うこともなく いつもよりゆったりと時間が流れていた 一年くらい前から通院中の方に 趣味で日本全国に行ったことがあるという話しを聞いていた その話は前に聞いたことがあった ...
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negisun
2012年8月26日読了時間: 1分
朝の散歩から始めてみよう
生活習慣改善をサポートするコーチの根岸です 今月の初めにパートナーとの生活が始まり ようやくリズムがつかめてきたところ まだ平日の休みは名義変更に伴う手続きのために 朝から夕方まで出掛けている これが終われば生活も落ち着いてくるのかな？ ...
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negisun
2012年8月25日読了時間: 1分
ビジョンを明確にする質問
久しぶりのコーチングトレーニング 頭を活性化する？というよくわからない理由で参加したけれど 活性化以上の効果が感じられた 自分の目指す専門のコーチングの 一つのツールとして使える質問の視点を その質問の効果を じっくりと学ぶ機会を得た ...
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negisun
2012年8月24日読了時間: 1分
労働中のコーチング！
外来の込み具合は予想できないけれど 金曜日の午後は決まって込み合う 今日もかなり遅くまでかかった 労働中のコーチングって？！ 患者さんの話しをよく聞くことを 朝からかなり意識していた いつもは仕事が順調に進むことを意識してしまっていた ...
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negisun
2012年8月23日読了時間: 1分
いい奥さんをもらったの？！
彼は料理をするのが好きで 家事も普通にできる 私が仕事で遅い日は夕飯を作ってくれる 洗濯も買い出しもゴミ捨ても 従姉に会ったときに 家事をしてくれる彼の話しをすると いい奥さんをもらったみたいだねって 家事の取り合いで負けまいって ...
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negisun
2012年8月21日読了時間: 1分
通勤時間は読書タイム
片道約１時間20分の通勤時間のうち 電車内で過ごす時間は40分近くある この本を読もうと思ってバッグに持って歩けば １週間で１冊くらいは読むことが出来る 小説を読むのもいいけれど ◯◯について知りたいなと思う 調べものを兼ねた読書もいいなと思う ...
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negisun
2012年7月25日読了時間: 1分
携帯が壊れてしまった＞＜；
昨日の夜からメールの受信が出来ないと思いつつ 自宅は元から電波が悪いのかメールがなかなか送れないので 電波の関係か？と思っていた 職場に着いてもメールが送れず さすがに壊れたのか？と思うに至った 残念！ 機種を替えるのは億劫で ...
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negisun
2012年6月28日読了時間: 1分
絶妙なタイミングで壊れるプリンター！
生活習慣を見直すきっかけにしてもらえたらと思い 健康便りを作り、院内のパンフ置き場におかせてもらっている 先日のセッションでもまずは健康便りをプリントして読んでもらうことを 最初の行動目標に選んだ 既に発行していた健康診断の勧めの健康便りなので ...
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negisun
2012年6月23日読了時間: 1分
今日の目標をやり終えて．．．就寝です
今日の目標とは？ 来月の医療コーチング研究会での勉強会の告知を 医療コーチング研究会のサイトへ掲載を依頼し 既参加者向けにメールをして 某コーチング関係のサイトにも勉強会のお知らせとして掲載した 普通に仕事をして帰り、すでに夜の8時過ぎ ...
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