何があれば幸せか？
先週の金曜日から腰が痛くなった 原因は冷えと疲れ ただ今回の腰痛には、気持ちがまいっている この週末に参加するリレーマラソン。。。 走れるのか？ 迷惑をかけるかも そんな想いでこの数日は気分がブルー 数日だけではなく ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2010年4月22日読了時間: 1分
25年前の自分の想いを叶えている！？
今朝のコーチング この数週間に起きた変化を報告しながら 自分のしたいことを話していた セッションの中で、いくつもの印象に残るキーワードの中で 25年前、看護師になった頃に思っていた ある想いがクローズアップされて ...
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negisun
2010年4月15日読了時間: 1分
コーチングセッションの連続で濃厚な成果！？
今週の月曜日に 榎本コーチのお話を聞きに、仕事が終わった後に 青山まで行ってきた 懇親会では自分の進めている 停滞中の生活習慣改善コーチングについて 近くに座った方々に話を聞いてもらった 火曜日には以前から続けているコーチに ...
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negisun
2010年3月25日読了時間: 1分
ダイナミックなコーチング
毎週のように続いていた 朝のコーチングはあと１回を残して終了することにした １年以上に渡って続いたこのコーチングは いつもいい気づきを私に与えてくれた 本日も何と形容していいか分からないけれど ダイナミックなコーチングと感じた ...
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negisun
2010年1月25日読了時間: 1分
ダイナミックなコーチング
毎週のように続いていた 朝のコーチングはあと１回を残して終了することにした １年以上に渡って続いたこのコーチングは いつもいい気づきを私に与えてくれた 本日も何と形容していいか分からないけれど ダイナミックなコーチングと感じた ...
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negisun
2010年1月11日読了時間: 2分
今年の夢はこれで決まり！
今年の夢は 《生活習慣改善コーチングのスペシャリストになる》 これで決まり ＾＾v 今日参加したのはとっても楽しいセミナーで 今年の自分のテーマを考えたり、そのために目標を考えたり 楽しい時間の中で 自分の決意が決まった感じだった ...
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negisun
2009年12月31日読了時間: 1分
自分への贈り物 一本目の花
セッションの回数 または 自分との約束（その日に決めた課題の達成）が守れた日数 この合計×１本の花を買うと決めている 昨日までの１週間で、セッションは０回 自分との約束が守れた日は１日 合計１本の花を買うことになり、近くの花屋に行った 娘に、これ１本？...
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negisun
2009年12月24日読了時間: 1分
楽しくゴールを目指す！
今年最後のコーチングセッションを終えて またしても、楽しいアイディアを思いついて。。。 楽しんでいる 自分の目指すゴールへ行き着くまでに 一歩一歩を楽しみながら進んでいくために 自分への贈り物を用意してみた 例えば ...
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negisun
2009年9月26日読了時間: 1分
まだ35％が残っている
シルバーウィークに 課題の65％が終わった 昨日は休み明けで、外来は待っている方で常に一杯だった やれやれと帰ってきたので 残っている35％は少し進めただけ これから明日の昼前までにこの35％は終わらせる 残っている課題は ...
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negisun
2009年9月19日読了時間: 2分
シルバーウィークの課題
今日の半日の仕事が終わったら ５連休！ ９月にこんなに長い休みがある ちょっと嬉しい 後半には娘と北海道に行く そこで懐かしい友人とも会うことになっている 遊びばかりではなく まとまった時間にコーチングの仕事もしておきたい ...
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negisun
2009年9月13日読了時間: 2分
大きな気づき 〜自分の目指したかったもの〜
２日前のコーチングセッションで 軽々とできます！と宣言したことが 実はとても気が重い行動だと 動き始めてみて気がついた 今までのクライアントさんにメールを送るという それだけのことなのに ちょっとメールの内容に苦手なものが含まれてはいたけれど ...
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negisun
2009年7月23日読了時間: 1分
起こること全てに意味がある
この言葉は 嫌なことを全て大切なことに結びつけてくれた 私の場合、特にそう感じる 過去のことも、そう思うと全てが大切な想い出になった 不意に以前のクライアントさんからの電話 嫌なことがあってすっきりしないと 「そのことに意味があるとしたら、 ...
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negisun
2009年7月20日読了時間: 1分
楽しくて、すっきり感が残るセッション
今日はクライアントさんとのセッションのあと 楽しくて、しかもすっきりした感じが残っている セッションで話を聞く時に 相手の話したいことに集中していた あまり意識していないのに 相手の気持ちを優先していた 例えば 話したいことは？ ...
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