のんびりと言うよりは怠惰だろうか？
暮れからお正月にかけて 更にこの2週間くらい 本業と家業？と家事、趣味以外に 関わらないようにしているかのように何もしていない というか、客観的にいったら、それでも十分でしょうというくらいはやっている気もします これでオーケーを自分に出せないのが ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2014年1月4日読了時間: 1分
大好きな洋裁を何故後回しにするのか？！
去年の最終のコーチングセッションで コーチから質問された『大好きな洋裁を何故していないのか？』 私が数年間放置したまま縫っていないスーツの話しをしたときに コーチから返ってきたとても素朴な質問だったと思います ...
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negisun
2013年11月12日読了時間: 1分
実現したい夢を考える時間が一番大事！
ドリームコーチングという授業を受けました と言っても、録音された授業を聞いただけです 聞くだけの授業なので、それでOKなのですが 夢を思い描くときに よりリアルに、そして大きい夢を考えて すっかりイメージして夢を見ることが大事ということでした ...
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negisun
2013年11月11日読了時間: 1分
コーチがいるからこそ夢の実現に拍車がかかる！
私が語る夢の話しを うんうんと聞いてくれる相手がいるって 実は有り難いことかも知れません まあ、コーチを雇ってセッションをしてもらっているのであれば 当たり前のことかも知れません 私の夢は医療の世界にコーチングを広げて ...
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negisun
2013年8月20日読了時間: 1分
夏休みの課題がほとんど終わらず＾＾；
生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です もうすぐ夏休みが終わるという頃に 宿題を始めていた昔を思い出しました あの頃は若かったから？頑張って終わらせたけれど 後2日でできるのだろうかってくらい まだまだ、宿題。。ではなく課題が残っています ...
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negisun
2013年7月30日読了時間: 1分
医療界にコーチングを広めていきたいという野望！？
生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 何年前になるのか？おそらく5〜6年くらいは経っていると思います 一つの野望？！医療界にコーチングを普及させたいという夢？！ コーチングセッションで思いっ切り話しをしていました ...
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negisun
2013年7月29日読了時間: 2分
取捨選択できない！？
生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です やりたいことがあり過ぎです どれも大好きなことなので不要と思って捨てることもできないのです 結果としていつも時間が足りない気がして そうかと言っていつも集中できているわけでもなく ...
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negisun
2013年7月15日読了時間: 2分
スイスイと行動できた！？
生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 昨日は勉強会をしました 2ヶ月に1度の勉強会です その勉強会で恒例になっているコーチングセッションですが 話しを聞いてもらうことで行動が明確になり前に進めるようになります ...
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negisun
2013年7月5日読了時間: 2分
集中してするとはどういうことなのかの答え！
生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 日頃の自分のしていることを振り返ると 集中していないために時間があっと言う間に過ぎて 結果としてできないことが多いと感じています セッションのテーマでどうしたら集中してできるのか ...
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negisun
2013年6月17日読了時間: 2分
プライベートは充実！仕事は？
生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 先日は陶芸教室の体験で 土を器に変える作業を楽しみ 昨日は天然酵母を仕込みました 今日、仕事から帰ってくるとフツフツといいながら 酵母が育っていました この酵母を使って次の休みか週末にはパンが焼けます...
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negisun
2012年10月15日読了時間: 1分
アディクションアプローチの理解
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です アディクションアプローチの理解が難しいです まだ本を一冊読んだだけで 理解するもしないもないですが そんな折りにコーチからいただいた言葉は 私のアディクションについて たくさんのやりたいことを抱えて ...
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negisun
2012年10月8日読了時間: 1分
アディクションアプローチ
生活習慣改善のサポートをしているコーチの根岸です 先日、娘と都内で買い物をして 新宿の本屋さんで生活習慣改善の専門書を探していました メボしいものが無いかな。。。と思っている時に タイトルの「アディクションアプローチ」という本を見かけました ...
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negisun
2012年9月28日読了時間: 2分
引き寄せられている？！
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です 先日のコーチングセッションを受けて 自分の目指す理想をイメージし 理想的なモデルがいるとしたら どんな風に過ごしているかを書いてみることにしました そう思っているときに偶然だけれど ...
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negisun
2012年9月19日読了時間: 1分
時間が欲しいと感じる時
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です やりたいことがいろいろあるのに 時間が足りない、もっと時間が欲しいと思うときに 以前は忙しくて時間がないと思っていました 今は優先順位をはっきりさせて動いているか、いないか その違いだと思うようになりました ...
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negisun
2012年8月25日読了時間: 1分
ビジョンを明確にする質問
久しぶりのコーチングトレーニング 頭を活性化する？というよくわからない理由で参加したけれど 活性化以上の効果が感じられた 自分の目指す専門のコーチングの 一つのツールとして使える質問の視点を その質問の効果を じっくりと学ぶ機会を得た ...
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negisun
2012年4月6日読了時間: 1分
久しぶりのコーチング研修
明日は仕事を休んで コーチングの研修を受けにいく それもちょっとレベルが高そう！ すごく緊張していて そう、私にしてはすごく緊張している でも、楽しみでもある なにせ、参加者は皆さんプロのコーチだから ...
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