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negisun

あと10日間!忙しいけど、睡眠時間は大事!


もう残りの日にちを数えるのが、

簡単な程、少なくなってきました。

私はこの10日間しか残っていない、

今年のうちにやりたいことが山積しています。

どうしよう^^;

でも眠ります。

いつも通りにしっかりと。

眠りは体にとって、とっても大事なのです。

無料!週末メールセミナーの第5週目は、

この大事な眠りについてお伝えしました。

大掃除も何とかすれば終わりそうなくらいになってきたし、

無料!週末メールセミナーは出来上がって送り始めているし、

その次に取り掛かりたい健康情報の資料作りも

動き出してきました。

あとは快適なワークルームにして、

年賀状を書いて・・・

夜は眠っても大丈夫なくらいだから、

体や頭の修復時間である、眠る時間は削がないようにします。


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