第1週目のメールセミナーで、
ストレスについてお伝えしました。
読者のかたから、
「ストレス解消のための買い物が、後になってストレスの素になってしまう」という
感想をいただきました。
すごくよくわかります。
ストレス解消のためにしていることが、
ストレスになる！
私も忙しすぎるから、
ゆっくりする時間を持とうと思うのです。
でも、ゆっくりしている時間が増えてくると、
それで、したいことができなくなる！
すごいストレスになるんです。
ゆっくりする時間も、
スケジュールの内！と考えたらいいのですね。
ゆとりの時間をスケジュールで組む感じでしょうか。
感想をいただいた読者さんにも、
買い物が散財にならないように、
計画的に貯金したものを、
ご褒美としての買い物に当てたらどうでしょうかと、
お返事しました。
ストレスのあまり、
無謀になるのは、
結果としてストレスを生むことになるんですね。