「体重は、体脂肪量を調節することによって、
常に一定値（セットポイント）になるように
脳でコントロールされている」
（ダイエットを医学する 蒲原聖可著より）
遺伝子によって体重は決められていて、
食事などで体重を減らしても、
やがて元に戻ってしまうという。
遺伝子の決めた体重から外れると、
代謝が落ちて消費エネルギーを節約するような、
脳の働きがあって、
元の体重に戻ってしまうらしい。
では、ダイエットは不可能なのか？
遺伝子によって決められた体重は、
意思によっては変えられないのだろうか？
ダイエット産業と言われるような、
ダイエットのための商売が成り立つのは、
痩せたくても痩せられない人たちが、
何とか痩せられないものかと思って、
ダイエットに取り組むからなのか？
食事や運動や、日常生活の過ごし方で、
太らないような生活習慣を身につけて、
リバウンドしないダイエットの成功はあり得ないのか？
実際のところどうなのか？
興味が湧いて止まらない感じです。