このサイトのホームページから、
『歳を重ねても美しくあり続ける
無料！週末メールセミナー』（右上）
この案内文の右下にある、
レターマークをクリックすると、
案内のページに移動します。
案内のところを読んでいただき、
メールを読んでみたいと思われた方は、
一番下のところにある
「無料！週末メールセミナーの申し込みはこちらです」
という文字をクリックしてもらい、
メールを送ってほしいアドレスを入力してください。
メールは週末に送るので、
木曜日まで申し込んでいただければ、
その週末から。
金曜日以降に申し込まれた場合は、
翌週の週末からメールを送ります。
6週間、週末ごとにメールを送ります。
メールを読みながら、
ご自身で気がついたこと、
やってみようかと思うことがあれば、
生活の中に取り入れていただき、
続けていってみてください。
難しいことはないと思うのです。
ちょっと面倒なこともあるかもしれません。
けれど、続けていけば、
当たり前のこととなり、
それほど面倒でもなく
できることばかりです。
続けることの意義はわかっても、
その重要性も、必要性も、
本当にわかるけれど、
できない、続かない、
習慣化できないという場合は、
生活習慣改善コーチングを受けていただくと良いと思います。
コーチングも受け付けております。