睡眠力は大事！
それを知ってから、
朝にブログを書くほうがいいと
思うようになりました。
最初は仕事前に、
書ききれるか？
朝の支度が間に合わないのでは？
ブログを書くことが続かなくなる？
思い浮かぶ否定的な発想で、
躊躇していました。
けれど、やればできる！
やらなければできない。
そのどちらか。
続けるなら毎日したほうがいいから、
例外は作らないで頑張っていこうと思うのです。
夜にブログを書いていたときは、
パソコンに向かい、
しばらくの時間をすごしていました。
時間がかかり、
寝る間際までパソコンに向かい、
寝る時間も遅くなることがありました。
そもそも眠るのには邪魔になる、
ブルーライトの明るい光を、
寝る直前まで見ているのは、
よろしくない。
問題の解決は、
早く寝ることでした。
早く寝れば、早く起きられて、
今しか書く時間がないと思えば、
集中して書けます。
まだ1週間だけれど、
一日、一日と続けていくと、
朝にブログを書くことも、
当たり前になるでしょう。