睡眠中に脳内で行われている、
老廃物の除去のための、
排水システムが、
グリンパティック・システムである。
ネットで検索すると、
いろいろな人が説明してくれているし、
判りやすく描かれた図も出ています。
睡眠についての、
専門書などを読んでいて、
出会った言葉で、
私はこれまで知りませんでした。
睡眠中の脳内では、
活動しているときにはできない、
いろいろな作業が行われていることも、
最近の研究で明らかにされています。
眠る時間を惜しんで、
生活時間を増やそうなんて、
思えなくなります。
眠る時間こそ、
大事にしていかないと、
脳に悪い！＾＾v