マイペースで居られないと、体調を崩します

不覚にも風邪をひいて、

体がキツイです。

通勤でさえ、くたびれます。

仕事中に、

エアコンが効きすぎていて、

寒さを感じた日に、

飲み会がありました。

その時は、自覚症状もないのに、

ちゃーんと風邪をひいてしまうのだから、

体も疲れていたのでしょう。

って言い訳しています＾＾；

予定など無く、

本能のままに任せたら、

きっと早寝したいと思い、

夜はゆっくりと過ごしていただろうなと。

そうしたらきっと・・・

台風や大雨による災害も、

体調を崩す危険は大きいですね。

当初は気が張っていて、

頑張っていても、

体には相当のストレスがかかっているでしょう。

昨日からのニュースでも、

長崎、佐賀、福岡の災害を伝えています。

被災された方々に、

どうか体に気をつけて欲しいと思っています。