つい先日までは、
夏とは思えないほど
低めの気温でした。
ここにきて
ようやく夏本番になってきて、
猛暑日も続いています。
それが
熱中症の危険性を高くしています。
熱中症の原因の一つに、
急に暑くなった日、
気温や湿度が高いことがあります。
そんな日に
例えば外出先で、
十分な水分を摂れなかったとします。
そんな日に限って、
前夜に飲み過ぎていて
脱水気味だったとしたら、
熱中症になってしまう可能性もあります。
水分補給ができないことや、
睡眠不足、二日酔いも、
熱中症の原因の一つになります。
高齢者や小さい子供、
糖尿病などの持病のある人だけが
熱中症になりやすいわけではありません。
体調を整えていないと、
若い人でも
熱中症になってしまいます。
気をつけましょう。
意外なことが、
熱中症の危険につながります。