善玉ストレスと悪玉ストレス

一般的にストレスというと

悪いもの、厄介なものと捉えられています

おそらくそのようなストレスは

悪玉ストレスです

そうでもないストレスもあるんですね

例えば、何かを作るのに期限があったりします

そうすると、期限までに仕上げるために頑張りますね

これは集中力とか、作業能率を上げるので

善玉ストレスといえます

人が成長する時には

適度な善玉ストレスが作用して

自分の持っている力以上の力を出そうとして

頑張るから

成長するのでしょうね