眠れないのではなく 眠るための時間がないです 睡眠のための時間を確保していないだけですね 眠くて、仕事中も眠くて 電車に乗りながらも眠くて 座ったりしたらいつの間にか居眠りだし 夕飯の後も動いている間はいいけれど ソファーで一休みすると居眠り。。。 睡眠時間が大切なのは分かっているけれど 十分に確保しようとしていないです これから年末にかけて 追い込みでいろいろとしていきたいのなら 尚更のこと！ 後1時間でいいから多く眠っておきたい 今日もブログを書いていないことを思い出し 急に眠気が覚めましたが 早々に寝ることにします それでも明日の朝の 起きる予定時間まで 5時間45分！