数年前に仮縫いがすんで 放置していたスーツの袖が付き あとボタンホールとボタンを付けて アイロンをかけて仕上げる段になり 上着を試着すると あれ？！キツくない？！ 体重が変わっていないので 安心していたら 何だか膨れていたようです．．．体が＾＾； 今年の目標の一つに ウエスト−8cmを上げていて 軽い腹筋のような運動をしていましたが それではちょっと足りなかったようです 年齢を重ねて 丸みを帯びてきたのか？ そういうと聞こえはいいですが 要するに弛んできているんですね＾＾； 確かに動きもスローになってきて 数年前にはジョギングもしていたのに 最近はときどき歩くくらいで 運動を継続しているとは言えない状況です 服がキツいということで感じた フィードバックがすごいですね 今日は雨も大丈夫そうなので 出勤途中のウォーキングをします 目標の達成と お手製のスーツを着るために＾＾v 仮縫いの状態のスカートを 恐る恐る試着すると ピッタリでした つまり 上半身が膨れているってことですね 時間の流れと体型の変化を実感してます
negisun