先週の金曜日の仕事後の健診説明会から始まり 土曜日は青梅のマンションを掃除して 日曜日は時間もないのにパンを焼き 昨日の夜から 「疲れたな〜」と感じています 台風が日本列島近くにあり 暑いような涼しいような よくわからない気候で 体の中では自律神経が調整に次ぐ調整で きっと頑張っているのでしょう それでも疲れのせいか動きが鈍いです そう仕向けられているのか？！ エネルギーの消費を少なくしようと あまり動かないように 頑張らないように 無意識下で体が調整しているのでしょうか？ 通勤電車内では専門書を読み 通勤の歩き時間には i−Podで英会話を聴きつつ発音練習をして 家でも隙間時間にあれこれしているけれど 今日はちょっとお休みしてみましょうか 往復3時間の通勤に 立ち仕事が7時間で それだけでも十分頑張っているから 隙間時間を有効利用してあれもこれもって 今日だけは止めておきましょうか 今の疲れの分析をして 明日の休みに疲れを持ち越さないための 一人会議？ いつもより少しだけ楽してみましょう 頑張らないのではなく 楽をする！そしたらきっと楽になる。。。かな