暖かい日が続き、春らしく風が強く吹くと 花粉症が始まります 幸いに未だ私は花粉症ではありません しかし周りは花粉症の人がたくさんいて 気の毒なくらいに花粉に影響されています 以前に積極的に花粉症の治療をしている人の話を聞いたことがありました １月の中旬から抗アレルギー薬を飲み始め シーズン中はしっかり服薬して アレルギー反応を押さえることで 花粉症の症状を押さえていました 最近は減感作療法でアレルギー反応を起こさないような 花粉症の治療も始められているとか アレルギー反応の話は難しく複雑ですが 今年も無縁なままで過ごせるよう祈ります 強い風の日にはウォーキングも控えた方がいいかもしれないと思いつつ 運動不足も解消したいので歩いています