生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です 腰の痛みとの付き合いも 長くなっています この頃は調子もいいし ウォーキングをして、食事にも気をつけて ストレスもコントロール下においている気がします それでもやはり腰は痛くなるのです さらに工夫ができないものかと お勉強をしていこうと本を購入しました まだまだ知らない改善方法について学び 生活習慣の改善のサポートにも役に立ち 何よりも腰痛で悩まない人生を手に入れられるのなら いい勉強になるでしょう＾＾ と言ってもな。。。信じるものは救われるか？！
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