久しぶりに高麗川沿いを歩く

生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です 今朝は久しぶりにパートナーと一緒の 川沿いのウォーキングをしました 朝7時にスタートでしたので寒いかなと思ったら 歩く事で体が温まりました 朝のうちは風も静かで晴れていてお日様も温かかったです