週末の計画的な療養で 月曜日の午前中の前半まではよかった 通勤電車でも痛みを思い出すこともなく 快調な週初めだった が、しかし２時間も仕事をしていたら やっぱり足首辺りに、臀部辺りにも 何とも言えない痛みが出てきた 仕事なのよね。。。この痛みの原因は しかし仕事をしないわけにはいかないので ふだんの仕事をしても痛みの出現を押さえる何かがプラスされたらいい 思いつくのは筋力のアップ 冷やさない、中腰にならない、時々ストレッチをする してはいないができることが思いつく 週末に療養していたことで すっかり痛みを忘れられたのだから その辺りにヒントがあるはず まだまだ痛みとの付き合いは続きそうだけれど この痛みを解消する手段を獲得するための 答えを出していきたい 試行錯誤でも試し続けることで答えを得たい
negisun