猛暑日！
やはり暑い夏が来ました！ 数ヶ月前の 長期予報では 冷夏の予報でした けれど おそらく冷夏にはならない予感がしてました 今年の夏は 暑さを気にしない 汗をかけばデトックス効果だ！と思い 疲れて眠くなれば ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2015年7月6日読了時間: 1分
梅雨らしい天気が続きます
朝起きて外を見たときに 雨という日が多くなり 気温も低めで 湿気が多いこの時期は 梅雨の季節を感じます 春でもなく夏でもない季節です 梅雨の季節に楽しめる 時間の過ごし方ってあるのでしょうね 少しスローダウンして ...
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negisun
2015年3月24日読了時間: 1分
寒の戻りに冬バテしそう？！
春になったと思っていたら また冬が戻ってきて 体もびっくりするほど寒さを感じました 冬バテしそうです 用心しないといけないですね 毎年寒の戻りはあり 珍しいことではないのでしょうけれど そして自然には逆らえないので。。。 ...
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negisun
2014年3月28日読了時間: 1分
桜もユキヤナギ白木蓮も水仙も咲きだした(＃^.^＃)
ようやく暖かい日が続き ちまたに花が咲きだしました 白木蓮は白い花を広げ ユキヤナギは白い小さな花を咲かせ 水仙も咲き始めて ソメイヨシノは少しずつ花を開き始めました 春だなって思うのです 家のベランダで鉢植えのチューリップも蕾が色づき始めて ...
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negisun
2014年2月19日読了時間: 1分
雪の可能性は低くなり。。。曇りかな？
雪は嫌いではないけれど 生活に支障を来すほどの雪はどうも歓迎できません＾＾； スキーに行けば雪がたくさん降っていた方がいいし 雪の無い暖冬はあまり嬉しくはないです 我が儘なことはわかっているけれど 電車が止まってしまう程の雪は本当に困るのです ...
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negisun
2013年12月2日読了時間: 1分
通勤中にも遊び気分！
久しぶりに通勤途中にウォーキングをしました 黄色に染まる銀杏の木 赤くなった花水木の葉っぱ 赤茶色の桜の葉も奇麗でした 空気は冷たいですが 陽射しは暖かでした ハイキング気分で通勤のついでに運動をしています ...
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negisun
2013年7月16日読了時間: 1分
気温が下がり楽でしたが。。。
生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です 今日は猛暑日から解放されて かなり過ごし易いはずですが 体の方は溜まっていた疲れが出たのか かなりだるいです 気候の変化は体にこたえます＾＾；年でしょうか？ この夏はまだまだ頑張らないといけないので...
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negisun
2013年7月8日読了時間: 1分
梅雨は明けていたんですね
生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 今朝は通勤のときから熱い日差しでした 青梅の朝は涼しいはずだったのが、今日はなぜ？って思ったら 仙台の友だちからきたメールに 関東は一昨日から梅雨明しているんだよって書いてありました ...
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negisun
2013年3月12日読了時間: 1分
白木蓮に沈丁花、雪柳
生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です 朝の通勤で一駅分をウォーキングしていると いろいろな風景に出逢います 最近は暖かくなってきたので いろいろな花が咲きだしていて 楽しみが増えます 白木蓮が青いそらに映えて白い蕾を膨らませていたり ...
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negisun
2012年9月23日読了時間: 1分
暑さ寒さも彼岸まで？！秋がやって来た＾＾v
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です 今日の気候は秋！？ 久しぶりに雨の一日で 植物には潤いになったでしょう この温度差が体にはきついけれど 秋になるのだから歓迎です 苦手な夏が過ぎていくと それだけでもやる気が増します ...
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negisun
2009年4月9日読了時間: 1分
新宿御苑で春を満喫！
今日は古くからの友人と一緒に お花見に行った 奇麗で、大きくて、たくさんの桜、桜、桜。。。 御苑に行くと、本当に大きな木が多い 昔から守られて来たのだろう 桜の時期には、こんなにもたくさんの桜がここにあったことに驚く ...
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