秋の訪れ

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です 朝晩の涼しさに体がホッとしているようです 夏の暑い時期は体にはストレスですね 猛暑が多かったけれど 体調を崩さずに過ごせたのでよかったです 秋が来てくれると 大好きな冬も間もなく訪れると思い、嬉しくなります 夜には虫の声が聞こえてきて 涼しい風が窓から入ってきます もうすぐ金木犀が香る頃でしょうか？ 待ちかねた秋の訪れです＾＾