寒の戻りに冬バテしそう？！

春になったと思っていたら また冬が戻ってきて 体もびっくりするほど寒さを感じました 冬バテしそうです 用心しないといけないですね 毎年寒の戻りはあり 珍しいことではないのでしょうけれど そして自然には逆らえないので。。。 ぬる目のお風呂に普段よりゆっくりと浸かり 神経を休ませるようにしたら ぐっすりと眠れました