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生活習慣改善コーチング
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negisun
2016年7月4日読了時間: 1分
朝も昼も夕も暑い!
梅雨だというのに 猛暑のような暑さです 昨日も暑かったけれど 今日は湿気が多くて ちょっと動くだけで汗が出ました 朝の通勤では職場に着く頃には 顔から火が噴きそうというくらい暑かったです 歳のせいか ...
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negisun
2016年7月3日読了時間: 1分
暑いけれど朝顔は成長する!
私は暑くてダレダレなのに 陽の当たるベランダで大きく葉を広げているって 凄いなと思います 見習えないけど ひまわりも大きくなってきました そして 秋桜も伸びてきました まだまだですが^^
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negisun
2016年7月1日読了時間: 1分
暑さとの闘い始まる?!
夏は子どもの頃から苦手でした 夏休みは必須でした 子どもの頃には長い夏休みがあり それなりに遣り過ごしていました 高校時代に超厳しい部活で 暑い夏も毎日練習をしていたので 卒業する頃には体が鍛えられて 夏を何とか乗り越えられるようになっていました...
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negisun
2016年5月13日読了時間: 1分
初夏到来^^;
春の気温差が多い気候のあとには 暑い夏がやってきます この時期は昔から苦手です 肌寒い春の日も 暑すぎる春の日も そして初夏の暑さには 一に休み、二に休み、三四も休み、五も休み(笑) 苦手な時期は抵抗しないで 遣り過ごすのが良い気がします ...
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negisun
2016年3月13日読了時間: 1分
春になる前の準備
春になる前の準備でしょうか? 今日は冬のような寒さでした 暖房していない部屋は 寒々しいし ベランダに出ると 服が冷たくなるくらい寒かったです^^; この寒さの次には暖かい日が巡ってくるのですね 春になったら ...
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negisun
2016年3月7日読了時間: 1分
三寒四温
春に向けて 暖かい日と寒い日が 代わる代わる訪れるようです 暖かい日にはホッとして 寒い日には冬を思い出し 体は自律神経を乱していて 落ち着かないようです こんな時期には無理をしないで過ごしたいです 体の声に耳を傾けながら ...
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negisun
2016年2月5日読了時間: 1分
久しぶりに冬でした
今年はお正月から 暖かい日が続いていて すっかり寒さを忘れていました 日中も曇って寒さを感じるのは久しぶりです もうすっかり冬なので寒くて当然なんですが 暖かさに慣れていた体は 寒さで動きも悪くなります^^; 明日は今日よりも寒くなる予報で ...
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negisun
2016年2月5日読了時間: 1分
寒さにも慣れてきました
家を出る時に玄関にある寒暖計が 3℃でした けれども 以前よりは寒くないと感じました 体が寒さに慣れてきたのでしょうか? 朝起きる時に寒い寒いと言いつつも 一時よりは耐えられるようになってきました 初冬に蒔いたパンジーの花も ...
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negisun
2015年12月7日読了時間: 1分
寒さにも慣れてきました
朝起きる時間は 一年を通して同じような時間に起きているので 冬の間は暗いうちから起きだして 朝の支度の途中に日が出てきます 寒さで縮こまりながら動き始めて 外に出ると寒さで身が引き締まるようです でもそんな寒さにも慣れてくると ...
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negisun
2015年11月27日読了時間: 1分
大雪で停電したら、さぞかし大変でしょうね
今年の冬は どんな冬になるのでしょう 北国では早い時期に雪がたくさん降り しかも停電したり。。。 一体どうやって寒さをしのぐのだろうかと 人ごとながら心配してしまいます 我が家も電気に頼って生活しているので 寒い時期に停電したら困るだろうな〜と...
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negisun
2015年11月1日読了時間: 1分
パンジー&ビオラは来春のお楽しみ
パンジーとビオラは 順調に育っている? 参考にしているブログを見ながら 大丈夫かなと見守っています 寒い時期を乗り越えて 春には咲く予定です 来春に咲くまでは お世話し続けて 見守り続けて 家の周りにたくさんの花を咲かせたいなと ...
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negisun
2015年10月22日読了時間: 1分
小さな双葉に励まされる^^
パンジーとビオラの種を蒔いた鉢から たくさんの双葉が 大きく腕を広げたようにしています 私はその小さな双葉が 育っていくように見守っています 励まされているのは私?と 感じることもあります この冬に花を咲かせてくれるでしょうか? ...
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negisun
2015年9月11日読了時間: 1分
豪雨による被害には驚くばかり...恐いです
一昨日から昨日に掛けて ニュースを見ていると 川が氾濫した町の 凄まじい様子が写されていました 私が住んでいるところも 歩いて行ける範囲で 2本の川が流れています 大きくもない川ですが もしも豪雨が川に沿って降り続いたら。。。 ...
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negisun
2015年9月9日読了時間: 1分
台風が通り過ぎたら。。。秋の準備をしましょうか
部屋の室温計では22.6℃です 春だったら暖かいくらいの気温です 暑い夏の後だから 肌寒く感じますね 毎朝5時半の少し前に起きてますが 夜明けが遅くなっているのを感じます 朝一番で飲んでいるカフェオレも 冷めるのが早くなってきました ...
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negisun
2015年9月8日読了時間: 1分
今朝も雨。。。
自然に対抗しても仕方ないけれど 雨の日が続くと そろそろ秋晴れは来ないのかと 弱気にリクエストしたくなります 早く秋が来るようにと 願いはしたけれど あっさりと夏が終わってしまったような感覚に あまり嬉しく感じないのは なぜだろうか ...
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negisun
2015年8月26日読了時間: 1分
秋桜の芽が出ました
季節は一月(ひとつき)以上進んだように 今日は10月頃の陽気です 台風の影響で 朝から冷たい雨が降っています 3日前に蒔いた コスモスの種は 芽を出してきて 可愛い二葉が あちこちで両手を広げています 花を咲かせるまでに育つだろうか ...
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negisun
2015年8月23日読了時間: 1分
遅過ぎたコスモスの種蒔き^^;
コスモスの花を楽しみにしたいと思い 夏に種を蒔こうと思っていましたが 予定より大幅に時期が遅れてしまい 上手く発芽するかどうかが心配です まあ、蒔いたのはコスモスの種なので 失敗すれば その反省を来年に活かしていけばいいと思うのです ...
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negisun
2015年8月22日読了時間: 1分
虫の声・・・・もう秋でしょうか?
仕事の帰りは 既に暗くなっていて 住宅地を駅に向かう道では 虫の声が聞こえました 昼間は夏のような暑さで 朝から蝉が鳴いていたと思うと 夜には虫たちが 大音量で演奏の練習をしているようです 朝夕は涼しく 季節は秋に近づいているようです...
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negisun
2015年8月2日読了時間: 1分
日中の買い物は危険です!
近所では 35℃を越えた猛暑になっています そんな中を 歩いて買い物に行きました 片道15分くらいでしたが 危険なくらい暑さを感じました もちろん日傘をさして 首の後ろは ハンカチで保冷剤を包んで それを巻いて 冷やしつつ歩きましたが...
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negisun
2015年7月26日読了時間: 1分
危険を感じる暑さ
35℃を越える暑さは 尋常ではないです! 徐々に聞き慣れてしまう 気温35℃越えに 体も慣れるのでしょうか? 熱帯夜はもちろんのこと 朝から部屋の気温は30℃を越えています こんな暑いときに 運動を外でするのはどうだろうか? ...
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