誕生日
7月11日がこんなに暑くて晴れるのも珍しいです たいがいは梅雨で雨か曇りです 今朝はいい天気で 昼間は夏のようでした チョコレートは大好きなので チョコレートケーキを食べました＾＾ 今日から始まる一年も大事に大事に過ごしていきたいと思います
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2016年3月28日読了時間: 1分
ブログを書くのもストレス解消になる？！
ストレスについて あるサイトを読んでいると 本当に様々な解消があって その中にブログを書くという項目が挙げられていました 確かに以前に毎日書いていたときは それは大変なことではなく 楽しみになっていました 今は毎日書くと決めないで ...
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negisun
2016年1月1日読了時間: 1分
新年に年賀状を書いています
お正月になってから 年賀状を書くのが恒例になってしまっています この辺りは暮れにゆとりが無いからだろうな〜って思うのです ちょっとテンポが遅いのは 昔からで気質なのかな ゆっくりとお正月に年賀状もいいかなって思うので きっと続いていくのでしょうね
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negisun
2015年12月27日読了時間: 1分
大掃除をしながら家事もして趣味も楽しんでいました
年末なのに 終わっていない大掃除を後回しにして 少しの時間、ビーズのアクセサリーを作って やっぱり手芸は楽しめるな〜って思いました 良い趣味があって良かったです 大掃除に今日の時間の大半を費やしました けれど、目標としている範囲の1/4くらいが ...
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negisun
2015年12月22日読了時間: 1分
大掃除がはかどらず ＞＜、邪魔が入るから。。。
キッチンの棚を掃除していたら 黒い虫の死骸を発見！ 私の天敵！ 死んでいても近づくのさえためらうほど苦手で 苦手中の苦手！ 師匠のがんばらんばをエンドレスにして流しながら おそらく1時間近く掛けて あの手この手を考えて試しつつ ...
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negisun
2015年12月18日読了時間: 1分
冬らしくなってきました
今朝は起きるのが辛かったです 寒いところへ出る時に 「そうだ、○○をしよう！」って思わないと 起きていけないくらい寒かったです 今朝は「早く準備して掃除ができるかな」と思って なんとか起きだしました 床のモップがけだけで終わりましたが＾＾ ...
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negisun
2015年12月14日読了時間: 1分
何となく遅い時間まで起きている
早寝早起きをしたら良いのは 重々承知しているけれど 何となく寝る時間が遅くなっています 帰宅時間は8時前でも 夕飯の後に洗濯したり 片付けものをしたりしていて 気づくとお風呂に入るのも10時を過ぎて そんなにゆっくり入っているわけでもないけれど ...
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negisun
2015年12月12日読了時間: 1分
暑さと寒さの繰り返しで
先日は夏のような陽射しで 気温も20℃を越えていて 今日は寒さでダウンコートを来て出掛けました 寒暖の差がこれほどあると 体だって疲れますね 環境の影響は大きいです こういうときは無理せず 遣り過ごしつつ ...
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negisun
2015年12月11日読了時間: 1分
激しく変わるお天気も味方になってくれたのかな
今日は出勤のときはすごい雨で 駅から職場まで10分くらい歩いただけで 足下がひどく濡れてしまうほど強い雨が降っていました その雨も午前中で止み 昼頃には晴れてきて ぽかぽかの陽気になりました 風が強かったので 外を歩くと少し肌寒かったけれど ...
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negisun
2015年11月13日読了時間: 1分
まだ習慣化されていない
平日のブログも 夜に書くようになってから まだ日が浅いので 時々書くタイミングが作れず 書き損ないそうになってしまいます 平日は朝、休日は夜という 習慣化されていたパターンを 朝の反省会&戦略会議？のために 夜に変更したのですが ...
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negisun
2015年11月8日読了時間: 1分
上手くいっているけど、変更は可能かどうか試してみます
平日のブログは 朝の支度前に書いています 休日のブログは 夜に書いています 理由は 平日は朝のうちに書いておかないと その日にブログを書き損ねるかも知れないという 不安があるからです では休日は夜に書いているのは？ いつでも書けると思うから...
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