暑さと寒さの繰り返しで

先日は夏のような陽射しで 気温も20℃を越えていて 今日は寒さでダウンコートを来て出掛けました 寒暖の差がこれほどあると 体だって疲れますね 環境の影響は大きいです こういうときは無理せず 遣り過ごしつつ 調子がいい時に頑張ったほうが身のためです 叔父さんの四十九日で 出掛けたので 家ではゆっくりと過ごしました