久しぶりのブログ
10日以上も書いていなかったと ブログを見て気がつくほど ブログから離れていました ストレスについて ストレス解消について学んでいると 何が何でもしなきゃいけないっていうことが ストレスをより感じるようです ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2016年2月7日読了時間: 1分
少し気を抜き過ぎでしょうか？
最近は休日というと 好きなように、気の向くままに過ごしています 相変わらず、やりたいことが溢れていますが それは無理せずボチボチやっています ストレスを敢えて増やすこともないだろうと思うからでしょう チャレンジし続けるということは ...
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negisun
2016年1月23日読了時間: 1分
自家製のごま・きな粉ペーストと自家製ヨーグルト
家にある材料を使って作った 自家製ごま・きな粉ペーストと カスピ海ヨーグルトと牛乳で ヨーグルトを作ってみました 正確にはヨーグルトは作製中で 明日の朝に出来る予定です ただいま発酵器の中で発酵中です スーパーで買ってきてしまえば ...
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negisun
2016年1月17日読了時間: 1分
休日をゆっくりと休みました
人並みに？休日はゆっくりと休みました といっても、主婦業のみはしてました それが休みかどうか 私にもよく分からないのですが 外で忙しく働く日があって 家でゆっくりする日がある そんな当たり前のことにOKが出せるくらい ...
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negisun
2015年12月16日読了時間: 1分
年末が近づいてきて大掃除ばかりしています
今年も残すところ2週間？！ 早いものですね 私としてはまだ達成できない目標がたくさんあるのに もう年末が来てしまった ＞＜；もうがっかりです 1年あればできると思っていたのに。。。。 せめて大掃除だけでも終わらせたくて ...
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negisun
2015年12月3日読了時間: 1分
今日も一日お休みでした
お休みと言っても 洗濯をして掃除をして ご飯の用意と片付けと 買い物は夫と一緒に行きました ふつうの主婦なら それでも家事はしているから お休みではないのでしょうか 仕事もして、家事もして 医療系のコーチングのサイトを作って ...
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negisun
2015年12月1日読了時間: 1分
チューリップの球根が届く
ちょっと時期が遅いかな？ 今年は秋桜も遅かったし パンジーとビオラも ちょっと遅い時期に始めてしまいました ただ、チューリップは遅いなと思う この時期に去年も一昨年も植え始めています そしてちゃんと春に花が咲きました ...
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negisun
2015年11月15日読了時間: 2分
府中の叔父さんと最後の別れをしてきました
元気な頃の印象の方が強くて 病気で弱ってからは 私が府中から遠くに 引っ越したこともあり ほとんど会っていなかった叔父さん まだ若いと思うけれど 病気には敵わなかったのですね まだこどもが保育園に行きだした頃に よく熱を出して ...
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negisun
2015年11月9日読了時間: 1分
段々と散らかってくる部屋
目標が多過ぎて あちらも、こちらも 手をつけて 後ですぐにするからと思って 片付けもせずにいると 次第に部屋が散らかってきます 焦っても仕方ないと思いつつ かなり焦っている感じです 何しろあと2ヶ月！ 終わるんだろうか？ ...
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