夢をあきらめない＾＾v
生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です ようやく生活習慣改善コーチングのホームページができました まだ未完成ですが＾＾； 娘との共同作業でできたことが何だか嬉しいのです まだまだこれからいろいろとコンテンツを充実させていきたいけれど ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2012年12月3日読了時間: 1分
寒さで動きがスローになります
生活習慣の改善のサポートしていますコーチの根岸です このところの寒さが身にしみます 朝は出勤のため7時に家を出るのですが 寒くて起きるのに時間が掛かり 支度も緩慢になります 頑張れーって心では思っていても 朝は一番辛いです ...
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negisun
2012年11月26日読了時間: 1分
寒い冬には編み物です
生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です 若い頃は冬と言えば編み物でした ひと冬に数枚のセーターを編んでいましたし 寒い日に温かくしながら毛糸を編むのは至福のときでした ただ、始めると他の事をしなくなってしまうほど 夢中になってしまうので ...
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negisun
2012年11月1日読了時間: 1分
頼みの綱はウォーキング！？
生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です 朝の通勤でのウォーキングを再開しました 引っ越しをしたので以前とは違う駅からのウォーキングです 職場の最寄り駅の一駅手前で降りるというパターンは同じで 歩く時間も30分で同じです この一週間で3回歩いていて...
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negisun
2012年10月25日読了時間: 1分
あぁ、そうだったのかと感じる気づき。。。本当に大事な気づき
生活習慣の改善のサポートをしている根岸です ふと、本当にあぁそういえば、確かにと思い当たることがありました それは、病院の医師は ほとんど相手である患者を選んで診ていないことです 当たり前の話しだし、それは普通のことです しかし、私はどうだろうと思ったのです...
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negisun
2012年10月18日読了時間: 1分
自宅では仕事が進まない？！
生活習慣の改善のサポートをしているコーチの根岸です 以前に講師をしている知り合いのコーチと 自宅で仕事をしようとしても進まないねという話しをしました なかなか仕事モードに入らないことや 他のことに気を取られて、仕事にならないことなど すっかり共感できて...
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negisun
2012年10月15日読了時間: 1分
アディクションアプローチの理解
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です アディクションアプローチの理解が難しいです まだ本を一冊読んだだけで 理解するもしないもないですが そんな折りにコーチからいただいた言葉は 私のアディクションについて たくさんのやりたいことを抱えて ...
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negisun
2012年10月11日読了時間: 1分
ちょっと停滞気味？！
生活習慣改善のサポートをしているコーチの根岸です 今流行の？風邪をひいてしまったようです 夏の疲れですねって普段は人に言っているのに 自分がひいてしまいました ＞＜； 腰痛と同様に体調の不良はやる気を削いでしまいます ...
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