休みが続くから 部分大掃除もして サイトの更新の準備もして 生活習慣の改善のプログラムの準備もして あれもこれも この際頑張ってやろう！と 張り切って朝から頑張っていても さすがに夜になると疲れます その昔 24時間戦えますか？という ...

両親のお墓参りに行ってきました 行きはバスを使って 帰りは最寄りの駅まで徒歩40分！ 今日は暑かったので この歩きが辛かったです 久しぶりの真夏日でしょうか＾＾； 川越市駅の寒暖計は30℃でした 帰宅後は一休みして 一部大掃除！ ...

何年か前に 同じように大型連休だった年がありました その時は娘と二人で北海道を旅行しました 5日間も休みが続くと ちょっと遠いところへも行けるくらいの 十分な時間があります 今年の休みは やれなくて四苦八苦していることを ...

何度か作ったことがある気がするけれど 栗の硬い皮をむいて コトコトと煮て作るだけの 簡単な和菓子（？）です レシピを見ると 栗の重量の半分の量の砂糖を入れます 凄い量です 他のお菓子を作るときにも 砂糖の量にビビって ...

32冊目はCOPDの最新治療という本です 煙草は百害あって一利無しというけれど ストレス社会において リラックスするという 精神面での効果はないのだろうか？ もちろん別の方法で リラックスすればいいことですが＾＾； ...

専門書というほど堅苦しい本ではないけれど 高尿酸血症と痛風について 細かく書かれた本を読みました 主に病気の症状や予後や 生活上の注意や 生活改善について書かれた 一般の人向けの本です 簡単に書かれているので 2日間の通勤の往復で読めました ...

昨日の午後の外来は 滅多に来ないような酒酔いの人が来たり 数年に一度しかない救急車要請をしたり 年に何度かしか無いような 急を要する外科処置の人が来たり その処置の最中に 肺炎の人が来て 更に最後の人は ちょっと厄介な外傷の人でした ...

サイトの記事を書く時間が持てずにいました そこで今までのやり方を変える試みを考えました 週のうち5日間は外で仕事をしています 仕事の日は家にいる時間が限られているので いろいろなことを後回しにしがちです ゆえに休日には ...

高3のクラス会は 同級生のお店でした それだけでアットホームな感じでした すぐに高校生の頃のままの 遠慮ないお喋りが始まりました あるいは高校の頃よりも遠慮が無かったかも？！ それなりに皆な歳を重ねた分 大人にはなっているけれど ...

一昨日から昨日に掛けて ニュースを見ていると 川が氾濫した町の 凄まじい様子が写されていました 私が住んでいるところも 歩いて行ける範囲で 2本の川が流れています 大きくもない川ですが もしも豪雨が川に沿って降り続いたら。。。 ...

サイトの記事を書いています 今回は2型糖尿病の記事です 午前中には2時間、書いていました これから続きをします 雨が上がってきて 他の用事も気になりますが 取り敢えず。。。。 もう少しだけ書くことに集中したいです ...

部屋の室温計では22.6℃です 春だったら暖かいくらいの気温です 暑い夏の後だから 肌寒く感じますね 毎朝5時半の少し前に起きてますが 夜明けが遅くなっているのを感じます 朝一番で飲んでいるカフェオレも 冷めるのが早くなってきました ...

自然に対抗しても仕方ないけれど 雨の日が続くと そろそろ秋晴れは来ないのかと 弱気にリクエストしたくなります 早く秋が来るようにと 願いはしたけれど あっさりと夏が終わってしまったような感覚に あまり嬉しく感じないのは なぜだろうか ...

もう何年か前になります 理想の生活をしている私が どんなことをしているのか 現在進行形で書いた文章があります 時々それを読んで この理想に向かっているだろうかと考えるのです それは正に夢のような生活をしている自分です ...

夢だったら もう少し一途に ひたすら 真っ直ぐに それだけを見つめているという イメージでした 実際には いろいろと欲張っていて これが日常的になっていくのは あまりよろしくないようです 時間には限りがあり ...

対人コミュニケーション入門という本を 数週間前にアマゾンで買っていました 医療現場でのコミュニケーションについて 書かれているようなので 一度読んでおいた方がいいと思い 買っておいたのです でもその本はすぐに読まず ずっと本棚に置いていました ...

スーツやゆかた作りは 楽しい趣味で 目標という感じでもないけれど 忙しい日々に流されて 楽しみも持てないのじゃ悲しいから 敢えて目標にして 挑戦していました 今度は 副業を充実させるための 取り組みとして サイトを充実させたり ...

プロのカメラマンが撮ってくれました 習作のゆかたです この夏の思いで深い作品になりました＾＾v 冬になったらウールの反物を探してきて 普段着の着物を作りたいな〜って 思っています 和裁の面白さを もう一度楽しみたいです

年末の大掃除は あまりにも時間がなさ過ぎて 綺麗にならないうちに 疲れきって、もういいか！って 最後は手を抜いてしまいます それが分かっているなら 分散して、時間も手も掛けて 綺麗にしたらいいのです そんなわけで ...

通勤の電車の中で 今月分のスケジュール帳が出来上がりました？！ 線を引いて日付を入れていくだけの とてもシンプルなスケジュール帳です 予定だけではなく 目標の中の 強化する項目について書いたり 読んでいる本や 気になった言葉をメモしたり ...