休みのようで休みじゃない ＞＜：
休みが続くから 部分大掃除もして サイトの更新の準備もして 生活習慣の改善のプログラムの準備もして あれもこれも この際頑張ってやろう！と 張り切って朝から頑張っていても さすがに夜になると疲れます その昔 24時間戦えますか？という ...
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生活習慣改善コーチング
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negisun
2015年9月20日読了時間: 1分
彼岸の入りにお墓参り。。。暑かったです＾＾；
両親のお墓参りに行ってきました 行きはバスを使って 帰りは最寄りの駅まで徒歩40分！ 今日は暑かったので この歩きが辛かったです 久しぶりの真夏日でしょうか＾＾； 川越市駅の寒暖計は30℃でした 帰宅後は一休みして 一部大掃除！ ...
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negisun
2015年9月18日読了時間: 1分
栗の渋皮煮を作っています
何度か作ったことがある気がするけれど 栗の硬い皮をむいて コトコトと煮て作るだけの 簡単な和菓子（？）です レシピを見ると 栗の重量の半分の量の砂糖を入れます 凄い量です 他のお菓子を作るときにも 砂糖の量にビビって ...
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negisun
2015年9月17日読了時間: 1分
COPDは息苦しい終末を迎えるんです！それでいいのでしょうか？
32冊目はCOPDの最新治療という本です 煙草は百害あって一利無しというけれど ストレス社会において リラックスするという 精神面での効果はないのだろうか？ もちろん別の方法で リラックスすればいいことですが＾＾； ...
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negisun
2015年9月15日読了時間: 1分
外来では何が起こるか分からない！
昨日の午後の外来は 滅多に来ないような酒酔いの人が来たり 数年に一度しかない救急車要請をしたり 年に何度かしか無いような 急を要する外科処置の人が来たり その処置の最中に 肺炎の人が来て 更に最後の人は ちょっと厄介な外傷の人でした ...
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negisun
2015年9月14日読了時間: 1分
上手くいっていないなら変えてみる
サイトの記事を書く時間が持てずにいました そこで今までのやり方を変える試みを考えました 週のうち5日間は外で仕事をしています 仕事の日は家にいる時間が限られているので いろいろなことを後回しにしがちです ゆえに休日には ...
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negisun
2015年9月12日読了時間: 1分
楽しー(^O^)/クラス会
高3のクラス会は 同級生のお店でした それだけでアットホームな感じでした すぐに高校生の頃のままの 遠慮ないお喋りが始まりました あるいは高校の頃よりも遠慮が無かったかも？！ それなりに皆な歳を重ねた分 大人にはなっているけれど ...
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negisun
2015年9月11日読了時間: 1分
豪雨による被害には驚くばかり．．．恐いです
一昨日から昨日に掛けて ニュースを見ていると 川が氾濫した町の 凄まじい様子が写されていました 私が住んでいるところも 歩いて行ける範囲で 2本の川が流れています 大きくもない川ですが もしも豪雨が川に沿って降り続いたら。。。 ...
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negisun
2015年9月10日読了時間: 1分
スタートしたらいい♪
サイトの記事を書いています 今回は2型糖尿病の記事です 午前中には2時間、書いていました これから続きをします 雨が上がってきて 他の用事も気になりますが 取り敢えず。。。。 もう少しだけ書くことに集中したいです ...
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negisun
2015年9月9日読了時間: 1分
台風が通り過ぎたら。。。秋の準備をしましょうか
部屋の室温計では22.6℃です 春だったら暖かいくらいの気温です 暑い夏の後だから 肌寒く感じますね 毎朝5時半の少し前に起きてますが 夜明けが遅くなっているのを感じます 朝一番で飲んでいるカフェオレも 冷めるのが早くなってきました ...
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negisun
2015年9月6日読了時間: 1分
いろいろと中途半端になってきました＾＾；
夢だったら もう少し一途に ひたすら 真っ直ぐに それだけを見つめているという イメージでした 実際には いろいろと欲張っていて これが日常的になっていくのは あまりよろしくないようです 時間には限りがあり ...
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negisun
2015年9月3日読了時間: 1分
ゆかたを着て撮影しました
プロのカメラマンが撮ってくれました 習作のゆかたです この夏の思いで深い作品になりました＾＾v 冬になったらウールの反物を探してきて 普段着の着物を作りたいな〜って 思っています 和裁の面白さを もう一度楽しみたいです
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negisun
2015年9月1日読了時間: 1分
スケジュール帳を書くのも一つの楽しみです
通勤の電車の中で 今月分のスケジュール帳が出来上がりました？！ 線を引いて日付を入れていくだけの とてもシンプルなスケジュール帳です 予定だけではなく 目標の中の 強化する項目について書いたり 読んでいる本や 気になった言葉をメモしたり ...
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