昨日、蔵王から帰ってきました 白銀というより真っ白な世界で滑ってきた感じです マンネン初級者レベルのスキーをしている私にとっては 恐怖の瞬間が何回もありました 寒いから留まっていられないけれど 先に進むにも真っ白で何も見えない＠＠ ...

この数年は年末近くなると大掃除計画を立てて 少しずつ片付けや大掃除をしています まとめて一気にすると腰に負担がきて大変だったという反省から 少しずつする方式にしています 実施の時期になると他のことよりも大掃除のことが気にかかりだします ...

我が家もツリーを飾りクリスマス気分＾＾v クリスチャンでもないのにいいとこ取りな感じですが 楽しめたら何でもOK！ あと1ヶ月もないこの時期は まだ何週間もあるのに、直ぐに終わってしまう感じがする 何もなくても忙しいと思うのはなぜなのか？ ...

今日もいいお天気でした 家にいるのも勿体ないほどのいいお天気で、暖かでした 今日は仕事に熱中する予定でした！ 熱中と言うほどではないけれど、少しは頑張れたかなと思うのです 少しずつでいいから夢に近づいているのでしょう。。。きっと ...

東京では肌寒いというか、寒いです＞＜ 家にいると厚手のカーディガンを羽織り 厚手の靴下を履いています それでも、手が冷たくなってしまい ついに暖房を使い始めました 冬が近づいてくる今頃は セーターを編みたいなって毎年思うのです ...

今月の末には旅の計画があります その前には久しぶりのコーチ大会へ参加して 研究会では勉強会を開催します この勉強会では講師を招いて質問スキルを学びます なかなかないチャンスと思っています だから今月は始まる前から何だか騒々しい感じ ...

生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 今日はリフォームの最終日でした 一応終了しました。。。。 こまごまとしたものはこれから片付けるので これが一苦労です でもなんとかこの一週間で片付けたい！！！ 夏休みには他にもしたいことが沢山あるので...

生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 我が家のリフォームが始まって2ヶ月と少しが過ぎました キッチンが広くて、料理するのが楽しみです パートナーはそば打ちをしたいと言うので そば粉を使ったパンも焼いてみたいです ...

生活習慣のサポートをしていますコーチの根岸です 帰宅時間が遅いので夕飯を作っていると食べる時間が遅くなります 常備菜を作っておけば、少しは時間の短縮につながるかも！？ そう思って、いろいろと工夫をしているけれど。。。 ...

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です 机周りの片付けは半分くらいは終了し 半分くらいは置く場所を探しています 片付け始めてから感じたことは 今持っている物を大事に大事に使っていきたいということです 捨ててもいい物は何一つないというところで ...

生活習慣改善のサポートをしていますコーチの根岸です 部屋の片付け。。。まずは物や書類を分類することから始めよと思いつつ 夕飯の支度をしようと思い ふと気がついたことがあります キッチンは短時間でもスムーズに料理ができるように いろいろと物の置き場を決めて ...

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です お家のリフォームのための準備や片付けで すっかりブログも書かずにいました 長い間ご無沙汰していました しばし青梅で過ごすことになり 今度はこちらの片付けです ...

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です このところ部屋の片付けばかりをしています 少しでも快適に暮らせることを目指しています 今の季節は寒くもなく、暑くもなく 片付けをするにはいい季節かもしれません ...

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です 連休中に机の周りを片付けて 少しでも仕事をしやすくしようと思っています 通勤の途中でどんな風にしたいか？って考えて 帰宅後に作ってみました 電話のしたにコピー用仕入れ ...

生活習慣の改善のサポートしていますコーチの根岸です サラリーマンにとっては大型連休ですね と言っても私の場合は5月2日から6日までの5日間です 今日も明日もお休みという日が4回くるという 気分的には優雅な日々です ただ、いろいろと頑張っている私にとっては...

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です 去年から計画していた家のリフォームが間近に迫り 荷物の準備を始めました 荷物の移動や、片付けなどで体に負担がこないように いろいろと気を使い、計画して 少しずつ始めています ...

生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です 今日は両親のお墓参りに行ってきました パートナーの両親は坂戸のお寺で 私の両親は八王子の霊園です 朝から坂戸→八王子と参り 八王子のお豆腐料理屋さんでお昼を食べました ...

生活習慣の改善のサポートをしているコーチの根岸です 26年前の今頃は臨月で重いおなかを抱えていました 妊娠後期で胎児心音不整脈という病名？で 1ヶ月近く入院していたあと 予定日を過ぎても生まれそうにないからと 一旦退院して家で溜まった家事をしていました ...

生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です 実は煮豆が大好きです 食べるのも好きですが、煮るのが好きなんです 様子を見ながら何時間か鍋で豆が煮えるのを待つのが 何とも好きな時間です 先日大きな福豆を煮ていたら うっかり焦がしてしまい ...

寒い時期にお仕事が休みだと あー早起きしなくていいんだーって思うのです 寒い朝に日が出て間もなく出勤するのは 正直言ってシンドイです あと1ヶ月もしたら、もう少し暖かくなる！って 自分を励ましながら。。。。 でも、やっぱりお休みが続くのが嬉しいです ...