10人10色というけれど 人の性格も価値観も 考え方も、人との関わり方も みんな一緒とは限らないのです というか 違っていて普通という気がします ただ 違いの中でも 似通った人はいるもので ...

今年の目標について話をしました かなり具体的な目標が出来上がりました これから年末に向けて 何％達成できるか？ それが見て分かるような行動目標が出来上がりつつあります ゲームなんかするよりも 私にとってはずっと面白いです クリアした達成感はあるし...

今年の目標が決まりました 医療コーチとして活動するという目標の 細かな行動目標が出来上がりました さあ、あとは進むだけです 去年同様、毎日目標を読み直し 常に頭の中で考えるようにしてしまえばOKです＾＾v 諦めることなく ...

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です 夢を叶えるための方程式ってあるのかなと考えていました 夢に向かうための努力　×　諦めない気持ち　×　応援してくれる人　＝　夢が叶う可能性 どの項も多ければ多いほどに可能性は大きくなり ...

コーチングを始めて12年ですが これほどに目標にこだわり続けた年もなかった気がします しかもその数は26個！ ずっとやりたいと思っていたこと どうしてもしたかったから目標に挙げたもの 遊びも必要だから敢えて目標にしたものなど いろいろありました ...

目標が達成されたという結果を重視するか？ 目標を達成するために如何に取り組んでいたか その過程を重視するか？ どちらもOKという気がしています まだまだ未達成の目標が残っているのですが 若干開き直って来てはいますが まだ、諦めてはいません＾＾； ...

ホントに今更ですが 今の勢いが年始からあれば 多すぎる目標も 難なく達成していたかも知れないと思うほど ここに来て集中してきた感じです 練習になったというか 経験して分かったことが増えたというか 自分の能力とか 上手くいく方法を 試して ...

きっちりと決め過ぎてもいけない 決めてなくてもいけない 計画を有効なものにするには 相当に難しい。。。けれど 実現可能にする方法はきっとあると思うのです 上手くいかない計画は 変えたらいいだけのことです 週間予定とか 月間予定とか ...

いつもと同じ時間に起きているのに 暗く、そして今朝は寒いです 室温17.3℃です つい先日はまだ22〜23℃はあった気がします 気温自体はまだ冬の気温とは言いがたいけれど 体が感じるのは温度差だと思うので 寒く感じます いつも早起きをして ...

金曜日がくると 土曜、日曜の週末に 何をしたいかを考えます 平日に比べたら ずっと沢山の自分の時間が確保できます ゆえに その時間で何をしたいかを 前もって決めておき いろいろとやるべき仕事があっても その合間をぬって ...

いつも持ち歩いているスケジュール帳には 休みの日にしておきたいことを こまめに書き込んでいます 増えすぎてくると 週末に振り分けたり 平日にも入れたりします 平日に入れた予定は 時間が掛かるものだと やっぱり休日に延期ということもよくあります ...

ちょっと甘い判断？！ まぁやる気は十分にあり 疲れてしまうこともなく体力的にも十分かな しかし。。。 昨日は仕事部屋に居るよりも キッチンに居た時間の方が長く 時々パソコンでメタボの記事を書いていたけれど サイトにアップするための記事は ...

コーチとのセッションで 今年の目標について もう一度見直す作業をしてみました 終了したものが9個 取組中のものが8個 まだ手を付けていないものが9個でした あらためて目標全部を セッションで見直すことで ...

サイトの記事を書く時間が持てずにいました そこで今までのやり方を変える試みを考えました 週のうち5日間は外で仕事をしています 仕事の日は家にいる時間が限られているので いろいろなことを後回しにしがちです ゆえに休日には ...

何事もバランスって重要だなと思うのです 一つのことに夢中になりすぎるゆえに 他のことに手が回らなくなる 結果、未完了が増えています そもそも 自分のやりたいと思ったことが 出来る自分になるという思いから 今年の目標がたくさん出てきたのです ...

目標は明確になっていて 行動目標もすぐに動けるくらい はっきりしていて 期日も決まっているので 計画もそれなりにしているのに 気がつくと 期限に間に合わず 追われている感じ＾＾； 全てやりたいことで 嫌々していることなど ...

もう少し手をかけたいところです 棚を美しく見栄えよくするには ここからが時間を要するので 片付けとしては一応お終いにします そもそも目標としては コーチング関連の書類を整理して 使える配置にするということでした 使いやすく ...

もう少し手をかけたいところです 棚を美しく見栄えよくするには ここからが時間を要するので 片付けとしては一応お終いにします そもそも目標としては コーチング関連の書類を整理して 使える配置にするということでした 使いやすく ...

26個の目標のうち 4個が完了しました そしてもう2つは完了が間近です そうなると だんだんと勢いが増してくる感じです どうにか時間を作って仕上げていきたい感じです そもそも26個中の8個の目標は 日々の取り組みの中で 達成されていくもので ...

目標！と言っても 地元の図書館デビューというだけの 行けばOKという目標でした けれど 一度でも行って本を借りたら 返しにいき、また借りてくるという 図書館生活が復活するのです 前に住んでいたところでも 月に1度以上は行って ...