やろうと思っていることを後回しにしていたり、
約束を果たせずに、そのままになっていること、
一つや二つ、ありますよね。
私の場合はいくつあるだろうか？と思うくらいあります（笑）
例えば、専門書を100冊読もうと思っていたのに、読んでいない。
ミシンを新しく買うつもりが、買いそびれて自粛生活へ。
職場の仕事のマニュアルも出来上がっていません。
筋トレも週に1回くらいしかできていません。
漢字検定を受ける予定が、学習時間も確保できない状況が続いてます。
あまり書くと、そもそもコーチとしてどうなのかと、
恥ずかしくなるので止めておきます（汗）
このように「やろうと思っていても、できていないこと」を
未完了といいます。
コーチングでは、この未完了を減らす取り組みが大事だったりします。
なぜなら気がかりを減らすことで、
行動しやすくなるからです。
今やりたいことにエネルギーを集中できるようになるのです。
何となく思うように進まないという時に、
実は未完了が増えていて、
つまり気がかりが多くなっていて、
行動するためのエネルギーが減ってしまっているかもしれません。
仕事時間が減ってしまった人。
在宅ワークで通勤がなくなり時間が増えている人もいるでしょう。
今は、この未完了を片付ける、絶好のチャンスかもしれません！
一つずつ、未完了を減らして行きましょう。
気持ちも上向きになっていくことは間違いないです。
私も大々的に未完了の完了に取り組んだ時期がありました。
未完了が減ると本当に気分がいいものです。
動きが緩慢になっているのは、ストレスだけのせいではないかもしれません！＾＾
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