肌の老化の原因の8割が、実は紫外線によるものと言われています。
ゆえに、紫外線に当たっている時間が長いと肌老化は進むのです。
長生きするといろいろなことに気を使うようになるものです。
もちろん、そんなのは自分には全く関係がないです！と、思えたら・・・・
気を使う必要もないですね＾＾；
紫外線は3種類の紫外線があることがわかっています。
波長の長さで分けられています。
夏になると昼の時間も長くなり、外にいる時間が長いと日焼けしますね。
「外に一日いたら、肌が焼けてしまった」という場合。
この場合の紫外線は『短波長紫外線』です。
この種の紫外線には、日焼け止めなどで対応している人が多いと思います。
しかしながら、紫外線の約9割は別の種類の紫外線です。
『長波長紫外線』という雨の日でも、家の中でも浴びてしまう紫外線です。
波長が長いために、天気にも、屋内・屋外に関係なく、入り込んでくる紫外線なんですね。
そして、一年中降り注いでいます。
しかも皮膚の深いところまで届いて、ダメージを与えるというのです。
かなり厄介です。
生活している以上は、避けられない。
長生きするほどに、影響を受けています。
対策方法はいろいろとあるようですが、それは次回以降に。
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