夏の暑さが心配です

夏が来ると熱中症予防を伝えていかないと、と思っています。

私の勤めるクリニックには、一人暮らしの高齢者が多いのです。

まだ梅雨で気温はそれほど上がってはいませんが、これからは心配です。

加えてコロナ感染の予防も。

予防し過ぎて運動不足になっています。

気持ちの落ち込みも多かれ少なかれ、あるでしょうね。

運動不足や気持ちの落ち込みは、若い人も同じこと。

これから始まる暑い夏が、追い打ちをかけてくることでしょう。

健康に、体の調子に、いつも以上に気を使う日々が来ます。

夏が終わる頃に、無事乗り切って良かったと言えるためにいろいろと気をつけていきたいです。