クリニックの休診日＝私の休日ですが、
コーチングのお仕事は休日を中心にしています。
この休日モードの1日を仕事モードに変えるのに、
けっこう苦労しています。
例えばセッションの予定が4〜5回入っているとか、
以前のように勉強会に行くとかだと、
自然とスイッチが入ります。
今朝も早朝のセッションが終わり、
夫とゆっくり目の朝食を摂って、
洗濯したり片づけをしたり、
昼の食事の仕込みなどをしていると、
休日モードになってきます。
そこでギアチェンジして、
仕事モードにもっていくのですが、
けっこう苦労します。
予定はびっしりあるけれど、
時間切れで、食事の支度や買い出しや、
片付けが割り込んできます。
料理も買い出しも掃除も嫌いじゃないから、
つい時間をかけてしまいます。
まぁ、クリニックの仕事の疲れで、
体は休みたいよーって言っているのかもしれません。
それは、素直に受け入れつつ、
集中して30分ごとタイマーを掛けつつ、
どこまでできるか！
この努力の積み重ねが未来につながると思いつつ、
頑張ります！