自分が目指しているゴールを表現することが
コーチングでは非常に大事なことと言われています
というか、ゴールが無いと
どこを目指せばいいのかわからず
コーチングが始まりません
いま私がハマっていることは
ゴールにいる自分は
どんな日常を送っているかをイメージすることです
毎日、毎日イメージすると
そのイメージの方がリアルに感じるようになってくるようです
アプリでもないし、ゲームでもないですが
私の最近の楽しみです
長い通勤時間の中で
よりイメージしやすいように
事細かな日常を書き出しています
最初に書いたものに
さらに詳しいことを付け足して
どんどんリアルな日常のようになっています
ゴールにいる自分なので
まだ実現していることではないから
読みながら笑ってしまうようなことばかりですが
脳の中ではそのゴールこそが現実と思うようになって
今の自分に違和感さえ感じるようになってくるから不思議です
付け足して書いていくと
さらに面白いことになっています＾＾
長い通勤時間も
これにハマると移動時間が短く感じるから
これもまた不思議です