腸内細菌

テレビ番組で腸内細菌について取り上げた番組があったらしく 腸内細菌の持つ力や生体に及ぼしている影響について 私が勤めている職場の院長が患者さんに説明する機会が増えました そんなこともあり 以前に何度か読んでいた腸内細菌の本である 免疫力をアップする科学を読み始めています 私のサイトでも紹介しています ↓　↓　↓ 免疫力をアップする科学 免疫力をアップするには 食べる物を選んで 体を適度に動かしていればいいのです 改めて生活を見直して見ようと思っています