五十肩はその昔 江戸時代には長命病と呼ばれていたらしい？ １ヶ月前から時々肩に激痛を感じて動きがとまるのです 長生きしたから壊れてきたのか？ 油切れで動きが悪くなるのか 丁度五十で五十肩とは？ 知り合いのマッサージ技師さんには 動かせば治っていくと言われました 確かに腰痛は大事にしすぎて長引いたので 肩痛も大事にしすぎると長引く予感がしていました お風呂で温めたあとは動き易いし痛くないので 肩回りのストレッチをしばらく続けることにしました 五十肩で痛みがあるために肩こりもひどくなっています 専門家の助言を受けて決めました 大事にしないで動かして治します！
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