もう数週間になるだろう ある本との出逢いで始まった 私の自然栽培の野菜指向 野菜だけではなく 果物も紅茶、コーヒー豆、菓子、蕎麦、うどん、小麦粉、豆類など あらいる食品を変えようとしている 今まで普通に食べていたものを自然により近いものに 体の細胞を入れ替えるように 少しずつだけれど 生命の力を感じるようなものを食べて生きたい 体は食べるものからできている それは健康の勉強をしたときに学んだ どんなものを食べるかによって 当たり前だけれど、体の構成は変わってくる 体にいい、高ーい食べ物で体を構成したら。。。 ちょっとは生きが良くなるかなと思っている