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生活習慣改善コーチング
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デカフェは50円アップ!
今日は頑張っていつもより早い時間の電車に乗れました 目的はスタバに寄ること! マイポットに今日はラテを入れてもらいました メニューを見ていて デカフェのドリンクが50円アップで頼めると 今更知って、 デカフェって50円高いんだと思ったのです ...
negisun
2017年3月13日読了時間: 1分


ついに始めてしまった、編み物^^;
編み物を始めてしまうと いろいろなことを後回しにしてしまうし 夜も遅くなるまで編み続けていて 寝る時間が少なくなってしまう なので 編み始めると ちょっとした罪悪感がある でも、編みたい。。。。 フェアアイルに魅かれて ...
negisun
2017年3月11日読了時間: 1分
沈丁花の香り
仕事の帰りに 沈丁花の香りがして 周りを見渡しました 道路沿いの家の花壇に 薄い桃色の花が咲いていました この花の香りがすると あ〜春が来たんだなと感じます 梅はすっかり咲いていますが 桜もそろそろ準備している頃でしょうか?
negisun
2017年3月11日読了時間: 1分
スタバのホットドリンク
通勤途中の 乗換駅の近くにスタバがあります 今日のホットドリンクは カプチーノトールサイズ! ちょっと早く家を出て マイポットにホットドリンクを入れてもらい それを手に職場へ それを時々飲みながら 午前中の仕事をしました ...
negisun
2017年3月10日読了時間: 1分


梅の香り
越生梅林では 梅の香りがしてます 天気もよく すっかり春のようでした
negisun
2017年3月9日読了時間: 1分
母と娘の記念日
今日は娘の誕生日です 誕生日プレゼントは 都合で来月に贈ることにしました 記念に残るプレゼントがまた一つ増えそうです^^v もう10年くらい前に かなり凹んでいた娘に 100冊の本を誕生日プレゼントに贈ったことがありました ...
negisun
2017年3月8日読了時間: 1分
チャレンジ!毎日ブログを書く^^v
最近はあまり毎日書くことを意識していなくて ブログのことを忘れて過ごしていることが多くなっていました そして思い出したように たま〜にブログを書いていました そもそもは このブログを書くことで 自分の夢を叶えたかったのです ...
negisun
2017年3月7日読了時間: 1分
サイトのお引っ越し
生活習慣改善コーチングのサイトを 別の場所に引っ越すことにしました それに伴い こちらのブログも 新しいサイトの中に移すことにしました 長いこと いろいろと書き続けてきたブログなので 引っ越すのも大変ですが まとめておいた方が ...
negisun
2017年3月4日読了時間: 1分
早起きするための工夫
いろいろとやりたいことがあるけれど 一日は24時間で 一週間は7日間 一ヶ月は28日から31日で 一年は12ヶ月と 決まっている その時間の中で 工夫していくしかない 何が一番大事で 何を一番にやりたいか?! ...
negisun
2017年2月14日読了時間: 1分


穏やかなときを過ごす
種から蒔いて 育つのを見守ってきたパンジーが 小さな花を咲かせました 好きなことをして過ごすのは 休日の過ごし方としては 上等な気がします 先日、ホームウエアを買うために ららぽーと富士見を歩き回ってきましたが 気に入ったのがなかったので ...
negisun
2017年2月12日読了時間: 1分
コミュニケーション力をアップさせる
聴く能力は この10数年で 相当に力をつけてきていると思っています でもコミュニケーションって聞くだけではないですね 自分から話をすることも とっても大事ですよね 実は自分の話をするのは苦手です 相当聞き上手の 昔からの友だちや ...
negisun
2017年1月28日読了時間: 1分
かなり充実していた休日
休日に これだけはやっておこうと思っていたことが 八割がた終了しました 数ヶ月ぶりにパンを焼いて エニアグラムのタイプについて 学ぶ時間も取れて 家の中もキレイに出来たし 予定通りに買い物にも行き 早めにお風呂にも入り ...
negisun
2017年1月5日読了時間: 1分
初出勤
今日からお仕事です 4日からの出勤はちと早い気もします 数年前までは4日が仕事ということはなかったです まぁ、明日は休診日でお休みですが 休み明けで来院された方は 半分以上が風邪もしくは感染性胃腸炎の方でした しかも年末に具合が悪くなり ...
negisun
2017年1月4日読了時間: 1分
日光東照宮へ初詣
今年で3回目になります 夫と共に日光まで初詣に行ってきました 一年間健康に過ごせますようにと ひたすらお願いしてきました 神様にお願いするだけではなく 健康で元気でいられるように 心がけて 暮らしていきたいと思います
negisun
2017年1月2日読了時間: 1分
元旦らしい過ごし方って?
ゆっくりと過ごしたいと思っていました 食事の支度と片付けはしましたが 他の家事はせず 買い物にも行かず テレビで駅伝やサッカーの試合を見たり 雑誌を読んだり 編みかけのカーディガンを仕上げたり クリーニングに出していたコートのボタン付けをしたり ...
negisun
2017年1月1日読了時間: 1分
冬休み^^v
今日から年末年始のお休みで 6日間は仕事はお休みです 大掃除やお節作り 青梅の娘のところにも行き 年末はアッという間に終わってしまうでしょう 年賀状もこの休みに書いて出し 初詣にも行く予定です お正月はゆっくりとって思っていると ...
negisun
2016年12月29日読了時間: 1分
寒さで動きがスローになる時
冬の朝はほぼ毎日スローになってますね 尚更寒いって思うのですが 寒さに勝てない感じです それから休日の昼食後もスローです 寒くない日はいろいろしていますが 寒いと休憩!と称して休んでばかりです 寒いから動きたくない感じです ...
negisun
2016年12月22日読了時間: 1分
竹田町屋カフェ
日本のマチュピチュと言われる 竹田城趾を立雲峡から撮りたい! と、夫がいうので お供させてもらっています 旅であれば どこへでも付いて行きます 旅は大好きなので! ちょっと時期が遅いらしく いい写真が撮れるかどうかは微妙ですが ...
negisun
2016年12月13日読了時間: 1分


ラックの整理が終了しました
昨日のセッションで話した ラックの整理ですが 半日で終わってしまいました 昨日の時点では日曜日も含めて 5時間から6時間くらいの見込みで始めましたが イメージがはっきりしていたので アッという間でした 見た目の美しさはないけれど^^; ...
negisun
2016年12月8日読了時間: 1分
何度目かの挑戦!ラックの整理
今日のセッションのテーマは 再び使いにくくなっているラックの整理についてでした 未完了の一つにも挙げていたもので ラックの整理が終わると 未完了が一つ減ります 話していると 整理されて使いやすくしたら 他の未完了に取り掛かるのも ...
negisun
2016年12月7日読了時間: 1分
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