友人とのおしゃべりが貴重な時間になる

学生の頃からの付き合いのある友人と、

久しぶりに会って話をしました。

ホッとする時間でした。

学生の頃はおしゃべりすることは、

いつでもできていたのに、

今では貴重な時間になるんですね。

外来に通院している年配の人たちも、

友人がいて、おしゃべりする機会がある方は元気です。

何か趣味の活動をしていて、

「ほとんどしゃべっているだけですよ」と、

嬉しそうに話してくれる人は、

服装も髪型も疲れが見えないです。

1日話す人もなく、

外来の通院は一人では来られなくて、

娘さんやお嫁さんに連れてきてもらう。

何かしようにも、体がいうことを聞かず、

いろいろ諦めてしまっているのだろうかと感じるその人は、

雰囲気からも疲れが感じられてしまいます。

ある程度歳を重ねると、

友人と会う機会を作るのも、

自然にはできないことです。

連絡をしたり、約束をしたり、

少しは無理して出かけていかないと叶わない、

貴重な時間だったりするのです。

メールセミナーの第6週目でも

お伝えさせていただきましたが、

コミュニケーションも元気でいるためには、

本当に大事な要素だと思っています。

話がしたいから、

出かけて行くことがあるから、

だから元気でいられるということもあるんです。

出かけるには歩けないといけないし、

おしゃべりは頭の活性にもつながります。

自分の話したいことを話し、

相手の話を聞いて、

笑ったり、泣いたり？！

友人だからこそ話せることも多いですよね。

そういう習慣があることが、

とても大事なんですね。

あなたには話ができる友人がいますか？

どのくらいの頻度で会っていますか？

会って話をすることが楽しみになるような、

そういう友人はたくさんいたほうがいいですね。