クリニックで働いているときに、
仕事が多くて
体を動かすことが多い日、
仕事は少ないが
悩みながら、
考えながらの仕事が多い日が
あります。
どちらも疲れますが、
悩んだり、
考えたりして
疲れた日の方が、
シンドイですね。
身体の疲れは休めばいいし、
美味しいものを食べたらいいし、
ゆっくり寝たら回復します。
でも、悩んだり、
考えたりで、気持ちが疲れた時は、
食欲がちょっと落ちたり、
なかなか寝付けなかったり、
結果、疲れが長引く感じがします。
無心になりたいですね。
忘れるのではなく、
乗り越えていきたいです。