パソコンの作業

サイトの引っ越しのために

夕飯後に1時間半くらい

パソコンに向かっていただろうか

パソコンで仕事をしている人なら

たいした時間ではないだろうけれど

ふだんはあまり凝視していない画面を

じっと目で追っていると

けっこう疲れますね

しかも後から

肩もこるし

腕も鈍く痛みだして

体には負荷のかかる作業だなと思うのです

作業の手を休めて

視界を画面から移して

腕や肩や目の体操を

時々はしないといけないなと思いました