元気になる食事

生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です平日の夜、仕事で疲れて帰宅するとパートナーが夕飯を作ってくれている嬉しいし美味しい！まさに元気になる食事です幸せを実感しつつ、感謝の気持ちでいっぱいになります栄養を補給するだけではない、食事の力ってありますね秋の味覚を楽しむ旅も、あと１週間です元気を出して！あと一週間を乗り切ります＾＾v

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